Bikram Yoga

David G. Bromley
Caitlin St. Clair

magbahagi

BIKRAM YOGA TIMELINE

1944 o 1946 (Pebrero 10): Si Bikram Choudhury ay ipinanganak sa Kolcata (Calcutta), India.

1951: Sinimulan ng Choudhury ang pag-aaral ng Hatha Yoga sa Bishnu Ghosh.

1959-1962: Nanalo ang Choudhury sa tatlong magkakasunod na taon sa National Indoor Yoga Yoga.

1963: Ang Choudhury ay nagdusa ng isang malubhang pinsala sa tuhod na pinaniniwalaan ng mga doktor na permanenteng pigilan siya sa paglalakad.

1964: Anim na buwan matapos ang pinsala sa kanyang pinsala, ang tuhod ni Choudhury ay ganap na gumaling.

1970 (Pebrero): Binuksan ni Choudhury ang mga paaralan sa Japan at nilikha ang kanyang dalawampu't anim na pagkakasunod-sunod.

Maagang 1970s: Si Choudhury ay lumipat sa Estados Unidos.

1974: Binuksan ni Choudhury ang Yoga College of India sa Beverly Hills.

1977 (Enero 1): unang aklat ni Choudhury, Bikram's Beginning Yoga Class, ay na-publish.

1979 (Enero 1): Nagsusumite ng Choudhury ang isang copyright para sa buong teksto ng Bikram's Beginning Yoga Class .

1984: Si Bikram at Rajashree Chakrabarti ay ikinasal.

1994: Inalok ng Choudhury ang isang pinabilis na kurso ng pagsasanay sa guro.

1998: Ang Kilalang Madonna ay lumitaw sa programa sa telebisyon ng Oprah at isinulong ang kasanayan sa yoga.

2002 (Oktubre 24): Si Choudhury ay nag-file ng isang pandagdag na copyright para sa kanyang dalawampu't anim na poses sa pagkakasunud-sunod.

2012 (Hunyo): Ang US Copyright Office ay nagpasiya na ang pagkakasunud-sunod ng poses ay hindi karapat-dapat para sa copyright.

2013-2015: Anim na sexual harassment ang isinampa laban kay Choudhury.

2016: Naghiwalay sina Bikram at Rajashree Choudhury makalipas ang tatlumpu't dalawang taon ng kasal.

FOUNDER / GROUP KASAYSAYAN

Ang yoga ay naging napakapopular sa Estados Unidos. Isang 2017 Yoga Journal tinantya ng survey na tinantya na ang bilang ng mga yogis at Ang yoginis ay nanguna sa 20,000,000, umabot sa 4,000,000 mula pa noong isang nakaraang pag-aaral. (YJ Editors 2012). [Larawan sa kanan] Ayon sa mapagkukunang ito, higit sa walumpung porsyento ng mga nagsasanay ay kababaihan; higit sa animnapung porsyento ay nasa pagitan ng labing walong at apatnapu't apat. Ang isang ikatlo ng mga nagsasanay ay nagsasanay sa loob ng tatlong taon o mas kaunti. Ang koneksyon ng yoga sa kasalukuyang pag-eehersisyo at paggalaw ng fitness ay makikita sa paghahanap na ang kalusugan, conditioning, fitness, at kaluwagan ng stress ay lahat ng nabanggit bilang mga motivations ng higit sa kalahati ng mga praktikal na sinuri.

Ang Hot Yoga, (na pangkalahatang tumutukoy sa yoga na isinasagawa sa isang pinainit na puwang), ay ang paglikha ng Bikram Choudhury. Sinimulan niya ang pag-eksperimento sa kung ano ang naging Hot Yoga habang nagtuturo sa Japan noong bandang 1970, unti-unting pinatataas ang init sa mga studio ng yoga sa kasalukuyang antas ng apatnapung degree na Celsius (104 degree na Fahrenheit) at pagbuo ng kanyang tiyak na kumbinasyon ng dalawampu't anim na asana sa Hatha Yoga tradisyon. Mayroong, siyempre, maraming mga halimbawa ng paggamit ng pinainit na mga kapaligiran para sa personal na pagpapagaling at pagbabagong-anyo, mula sa mga paliguan sa Turkish hanggang sa mga Amerikanong Amerikano na panuluyan ng pawis. Ang makabagong pagbabago ni Choudhury ay upang ikonekta ang yoga at pinainit na mga kapaligiran, kasama ang kanyang tiyak na kumbinasyon ng dalawampu't anim na asana sa tradisyon ng Hatha Yoga (Hall 2019).

Napakaliit talaga ay kilala tungkol sa Bikram Choudhury, tagapagtatag ng Bikram Yoga. Siya ay ipinanganak noong Pebrero 10, 1944 o 1946 sa Kolkata (Calcutta), India. Karamihan sa mga limitadong impormasyon na magagamit ay nagmula mismo sa Choudhury. Ayon sa autobiographical at hagiographic account na ito, una siyang ipinakilala sa Hatha yoga poses noong siya ay tatlong taong gulang. Sa edad na lima, nagsimula siyang mag-aral nang seryoso sa ilalim ni Bishnu Ghosh, ang kapatid ng Paramahansa Yogananda. Si Yogananda ay lumipat mula sa India patungo sa US noong 1920 at itinatag ang Self-Realization Fellowship noong 1925. Iniuulat niya na nagturo siya ng mga kasanayan sa pagmumuni-muni at Kriya Yoga sa isang malaking tagapakinig sa kanluran at may akda ng maimpluwensiyang aklat, Sariling talambuhay ng isang yogi (1998). Ang pagsasanay ni Choudhury ay kasama ang apat hanggang anim na oras ng pang-araw-araw, masidhing pag-aaral at kasanayan ng iba't ibang mga Hatha poses, o Asanas. Sa ilalim ng Bishnu Ghosh, inaangkin ni Choudhury, nagsimula siyang makipagkumpetensya sa National India Yoga Championship at nanalo ng unang lugar para sa tatlong magkakasunod na taon na nagsisimula noong 1959. Matapos ang kanyang ikatlong tagumpay, inangkin niya na siya ay nagretiro bilang hindi pinagtatalunang "All-India National Yoga Champion" at nagpatuloy sa paglalakbay kasama si Ghosh, na nagbibigay ng pagpapakita ng timbang. Gayunpaman, napilitan siyang itigil ang kanyang mga paglalakbay nang, sa edad na labing-pito, nagdusa siya ng matinding pinsala sa tuhod dahil sa aksidente na nakakataas ng timbang. Hinanap ng Choudhury ang pinakamahusay na mga doktor sa Europa; iniulat niya na ipinaalam nila sa kanya na hindi na siya makalakad muli, pabayaan na lamang na magpatuloy ang pag-aangat ng timbang. Tumanggi si Choudhury na tanggapin ang diagnosis na ito; sa halip, hiningi niya ang tulong ng kanyang guro, si Bishnu Ghosh. Matapos ang anim na buwan sa paaralan ni Ghosh, ang tuhod ni Choudhury ay ganap na gumaling. Di-nagtagal, hinikayat ni Ghosh si Choudhury na simulan ang kanyang sariling mga paaralan sa India, at kalaunan ang Japan, na nagtuturo ng mga paraan ng Hatha Yoga. Iginiit ni Choudhury na ang kanyang mga tagasuporta sa Amerika ay nakakumbinsi sa kanya na lumipat sa Amerika at magbukas ng isang paaralan. Karamihan sa account na hagiographic na ito ay na-kontra at discredited (Tingnan, Mga Isyu / Hamon).

Itinatag na ang Choudhury ay dumating sa US noong 1973 at itinatag ang Yoga College of India sa Beverly Hills sa susunod na taon. Sa mga unang taon, ang Choudhury ay tila interesado sa pagtuturo ng Yoga (MacGregor 2002):

"Sa mga taong iyon siya ay nagsisikap na maging isang dalisay na yogi," ang sabi ni Emmy Cleaves, na si 15th na estudyante ni Bikram sa Los Angeles at ngayon ay isang senior na guro. "Siya ay natulog sa sahig doon. Iyan ang uri ng sakripisyo na nais niyang gawin. Marami siyang namuhunan, dahil sinabi sa kanya ng gurong hapon na lumabas at magturo ng yoga. Mula sa pananaw ng India, ginagawa niya ang tamang bagay. "

Sa mga araw na iyon, si Choudhury ay nanliligaw. Hindi siya uminom, ni siya ngayon. Ang ilang mga pagpapabalik na ang mga batang Choudhury ay kaya mahiya siya bahagya matugunan ang mga mata ng mga tao kapag siya ay nagsalita. Pinatakbo niya ang kanyang paaralang yoga bilang kung ito ay nasa Calcutta, sa halip na Beverly Hills. "Alam mo ba, libre ang bawat paaralang yoga sa India?" Tanong ng Bikram. "Ang aking paaralan ay libre. Hindi namin iniisip na magbayad ng pera. Para sa amin, isang yoga school ay tulad ng isang templo. Mayroon akong isang maliit na kahon, at ang mga tao ay maaaring maglagay ng pera sa loob nito. Tulad ng isang simbahan. "

Gamit ang lokasyong ito sa Beverly Hills bilang kanyang base ng mga operasyon, sinimulan ni Choudhury ang pagpapalawak ng kanyang imperyo at inilathala ang kanyang unang aklat, Bikram's Beginning Yoga Class, noong 1977. Maya-maya, natagpuan ni Choudhury ang kanyang mga klase na tumataas sa laki at katanyagan. Ang kanyang mga klase ay maaaring mapaunlakan ang isang daang tao sa isang pagkakataon, marami pa kaysa sa tradisyonal na mga klase sa yoga. Habang tumataas ang demand para sa mga klase, ganoon din ang hinihingi sa mga paaralan at guro. Ang mga pangalan ng maraming mga kilalang tao (Martin Sheen, Candice Bergen, Raquel Welch, Quincy Jones, Shirley MacLaine, Madonna, Michael Jackson, George Clooney, Tiger Woods), ay naiugnay sa Bikram Yoga (Larsen 2018). Inihayag din ni Choudhury na inanyayahan siya ni Pangulong Richard Nixon sa White House para sa payo kung paano haharapin ang kanyang problema sa phlebitis.

Nabago ang personal na buhay ni Choudhury sa 1984 nang tumulong ang anak ni Bishnu Ghosh upang ayusin ang kanyang kasal hanggang sa labing siyam na taong gulang Rajashree Chakrabarti. (Larawan sa kanan) Nanalo si Chakrabarti sa National India Yoga Championship. Ang mag-asawa ay may anak na babae, si Laju, at isang anak na lalaki, si Anurag. Si Rajashree Choudhury ay isang yoga therapist at itinatag ang US Yoga Federation at ang International Yoga Sports Federation. Ang isa sa kanyang mga layunin ay upang makakuha ng pagtanggap ng Yoga bilang isang kaganapan sa Olympic.

Noong 1994, ginawa ni Choudhury ang desisyon na mag-alok ng isang pinabilis na kurso ng pagsasanay ng guro. Papayagan nito ang mga dedikadong mag-aaral na mag-aral ng sampung oras sa isang araw sa loob ng siyam na linggo kasama si Choudhury, ang kanyang asawa, at ilang mga nakatuturo. Sa pagtatapos ng siyam na linggo ng pagsasanay, ang mga mag-aaral na pumasa sa personal na pagsusuri ni Choudhury ay nakatanggap ng kanilang sertipikasyon sa pagtuturo at nakapagturo sa isa sa kanyang mga studio o buksan ang isa sa kanilang mga sarili. Noong 1998, si Madonna, na naging practitioner ng Bikram Yoga sa isang panahon, ay lumitaw sa palabas sa telebisyon ng Oprah at nagtaguyod ng kasanayan sa yoga, na nagdala ng higit na pansin sa Choudhurh. Ayon kay Choudhury, nagpatunay siya ng higit sa 11,000 mga guro. Bilang ng 2011, mayroong higit sa 500 mga studio ng Bikram yoga sa buong mundo, at ang bilang na iyon ay patuloy na tumaas.

DOCTRINES / BELIEFS

Mayroong walong elemento ng yoga: pagsipsip (samadhi), paghinga (pranayama), konsentrasyon (dharana), pagmumuni-muni (dhyani), pagsunod (niyamas), postures (asana), restraints (yamas), at pag-withdraw ng mga pandama (pratyahara). Ang tunay na layunin ay upang maabot ang pagpapalaya o paliwanag. Ang mga programang yoga na nagtatampok ng asana ay ang pinakasikat sa mga practitioner ng Yoga sa West. Ang Hatha Yoga, mula sa kung saan ang Bikram Yoga ay nagmula, ay nagbibigay-diin sa pagsasama ng mga magkasalungat (tulad ng panlalaki at pambabae, mainit at malamig, positibo at negatibo), at paglikha ng balanse. Ang asanas ay inilaan upang balansehin ang flexibility at lakas, linisin ang katawan, at buksan ang mga channel ng katawan upang ang enerhiya ay maaaring daloy ng malayang.

Ang Bikram Yoga ay isang anyo ng kung ano ang nakilala bilang "Hot Yoga" o "Napakahusay na Daloy ng Yoga." Tulad ng nabanggit na, ang Hot Yoga ay maaaring magamit upang ilarawan ang anumang pagsasanay sa yoga ay natupad sa isang pinainit na kapaligiran. Ang mga tagapagtaguyod ng Hot Yoga ay nagpapahayag na ang init at ang resulta ng pagpapawis ay paglilinis at pag-loot ng masikip na mga kalamnan. Ang mga tagapagtaguyod ay nakikita ang mataas na lakas / mataas na ehersisyo estilo ng Hot Yoga bilang quintessentially Amerikano. Tulad ng isang yoga instructor ilagay ito: "Sa ilang mga antas, kami Amerikano yoga. Ang mga tao ay naninirahan sa napakalabis na buhay, at ang aming mga nervous system ay ginagamit sa .... ito ay lohikal lamang na ang isang bansa ng multitaskers ay nais na gawin ang isang bilang ng mga bagay nang sabay-sabay: ehersisyo, sweating, pagbabalanse at kahabaan (Theiss 2013).

Ang Bikram Yoga ay isang napaka-istilong anyo ng Hot Yoga. Inabandona ng Choudhury ang indibidwal at maliit na grupo ng pagtuturo na katangian ng classical yoga instruction para sa mga malalaking klase sa maluwang na studio. Ang format na ito ay nakuha ang kanyang estilo ng pagtuturo ang palayaw na McYoga. Ang bawat studio ay dapat na naka-karpet, tumatakbo ang mga session ng siyamnapung minuto, walang musika ang pinapayagan sa panahon ng mga sesyon, ang mga studio ay pinainit sa 90-105 degree, at, pinaka-mahalaga, mayroong dalawampu't anim na poses na palaging ginagawa sa isang tinukoy na pagkakasunud-sunod. Madalas na tinanong ang Choudhury tungkol sa natatanging katangian ng kanyang pagkakasunud-sunod. Tinanong siya kung paano ito magiging kakaiba kung ang iba na nagtuturo ng Hatha Yoga ay gumagamit ng parehong poses. Kinikilala ng Bikram na ang mga poses ay hindi natatangi. Sa halip, siya ay nagpapahiwatig, ito ay ang partikular na pagkakasunud-sunod ng poses at mga diskarte sa paghinga na gumagawa ng kanyang sistema na pinaka-epektibo.

Ang Bikram Choudhury ay malakas na nagpapahayag ng paniniwala sa nakapagpapagaling na kapangyarihan ng Hatha Yoga batay sa kanyang personal na karanasan. Sinabi niya na, nang ang kanyang tuhod ay nasugatan at sinabi sa mga doktor na hindi ito ayusin, ang yoga ang nagbabalik sa kanya sa buong kalusugan. Sinasabi niya na ito ang karanasang ito na nagbigay inspirasyon sa kanya upang simulan ang pagtuturo at lumikha ng isang malakas na pagkakasunud-sunod ng mga asanas at pranayamas na tinawag niya na Bikram Yoga. Ang sequence na ito ay napakalakas, sabi ni Choudhury, maaari itong gumawa ng mga himala. Maraming mga yogis at yoginis na nahaharap sa mga hindi malulutas na pisikal na karamdaman, mula sa mga pinsala sa aksidente sa sasakyan hanggang sa malubhang pisikal na kapansanan, nag-uulat na kumpleto at nakakagulat na mga pagbawi. Pinahahalagahan nila ang kanilang mga recoveries sa pagsasanay ng Bikram Yoga.

RITUALS / PRACTICES

Ang bawat sesyon ng Bikram Yoga ay nagtatampok ng dalawang paraan ng paghinga (pranayama) at dalawampu't anim na poses (asanas) na nagmula sa walumpu't apat na klasikal na yoga poses at palaging ginaganap sa parehong pagkakasunud-sunod. [Larawan sa kanan] Kapag naglalakad ang mga mag-aaral sa studio gamit ang kanilang mga tuwalya at hugasan ang mga tela sa kamay, agad silang sinaktan ng isang heat wave, dahil ang mga studio ay pinananatiling nasa temperatura na 90 hanggang 105 degree Farenheit. Naniniwala si Choudhury na pinapayagan nito ang mga kalamnan na magpainit nang mas mabilis, na, naman, ay tutulong sa kanyang mga mag-aaral sa kanilang mga poses.

Itinuturo ng Choudhury at ng lahat ng kanyang mga tagapagturo ang kanilang mga klase sa parehong paraan, mula sa harapan ng silid na may mikropono, sa halip na sa sahig na nagpapakita ng mga poses. Naniniwala ang Choudhury na kung ang isang estudyante kung tunay na nakikinig, dapat na tama niyang gawin ang pose gaya ng itinagubilin. Kung ang mag-aaral ay hindi ginagawa ang tama, ang tagapagturo ay sasabihin sa kanila kung ano ang babaguhin at kung paano, ngunit bihira lamang ang itutok ng tagapagturo sa pisikal na paraan.

Nagsisimula ang klase sa una sa dalawang pagsasanay sa paghinga, na tinatawag na Pranayama. Sa unang Pranayama na ito, ang mga mag-aaral ay tatayo habang gumagalaw ang kanilang mga bisig sa oras sa kanilang paghinga upang ganap na punan at walang laman ang mga baga. Sinusundan ito ng labindalawang nakatayo na poses na karaniwan sa karamihan sa mga disiplina ng Hatha ng yoga. Nagsisimula ito sa Half Moon Pose, na kinabibilangan ng pagtayo gamit ang mga bisig na nakaunat sa itaas at ang mga palad ay magkasama habang baluktot sa lahat ng direksyon. Ito ay umaabot sa tiyan at sa likod habang nagdaragdag ng kakayahang umangkop. Ang kahabaan at nakatayong busog na ito ay ang tanging sa set na ito na may mga baluktot sa likuran; lahat ng iba ay alinman sa pasulong na bends o pagbabalanse ng poses. Ang mga nagbabalanse ng pagbabalanse, tulad ng Eagle Pose, ay labis na hinihingi sa pisikal, at karamihan sa mga nagsisimula ay nakakatagpo sa kanilang mga sarili sa loob ng ilang segundo. Gayunpaman, iginiit ng Bikram na ang mga posibilidad na ito ay maaaring napakahalaga, dahil nagtatayo sila ng pokus at konsentrasyon.

Matapos makumpleto ang standing poses, ang mga mag-aaral ay lumipat sa Corpse Pose, o Savasana, na isang maikling, ngunit kinakailangan, pahinga para sa mga mag-aaral ng tensyon kalamnan. Susunod ay isang mabilis na straight-legged sit-up at isang forward liko bago lumipat sa susunod na magpose. Ang pagkakasunud-sunod ng Savasana, sit-up at forward na liko ay ipinasok sa pagitan ng bawat isa sa mga susunod na ilang poses. Una ay isang serye ng mga backbends, ulupong magpose, Half Locust, Full Locust at Bow Pose. Susunod ay isang pasulong liko, Half Tortoise magpose, backbend, Camel Pose at sa wakas isang lumuluhod Pranayama. Ang pranayama na ito ay nagmamarka sa katapusan ng serye, habang ang katawan ay namamalagi at pinupuno ng malinis at malusog na hangin.

ORGANISATION / LEADERSHIP

Ang Bikram Yoga ay unang itinatampok sa Japan, pagkatapos magsimula ang Bikram Choudhury sa kanyang Hatha Yoga School doon sa 1970. Noong una siya nagsimulang magturo sa taglamig sa Japan, inaangkin niya na ang kanyang studio ay sobrang lamig na ang kanyang mga kalamnan ay hindi gumagana nang tama. Gayunpaman, nang pinainit niya ang maliit na silid, nakita niya na ang kanyang mga kalamnan ay nakapaglipat ng mas malaya. Nang maglaon, kapag nagtuturo siya sa Hawaii, mas mainit kaysa sa labas ng Tokyo, nakita niya ang katulad na resulta. Ang studio ay napakalaki ng hangin na ang kanyang mga kalamnan ay hindi lamang lumipat sa paraang gusto niya. Kaya, sa gitna ng mainit at maaraw na Hawaii, pinatay ng Bikram ang AC at pinatay ang init. Dagdag pa, "Bilang dagdag na benepisyo, ang temperatura sa panggalsik ay nagpatibay sa kanilang pakiramdam ng pang-sigla at pagdalisay pagkatapos ng ehersisyo" (Martin 2011). Ang simpleng pagbabago ng temperatura ay isang pangunahing bahagi ng pagtatayo ng Bikram Yoga.

Ang iba pang mga pangunahing elemento sa pag-unlad ng Bikram's Beginner Yoga klase ay ang pagkakasunud-sunod na binuo niya para sa Asana at Pranayama. Kapag nasugatan siya, itinakda ng Bikram ang paghahanap ng perpektong poses na magpapahintulot sa kanya na pagalingin. Pagkatapos ay nangyari sa kanya na maaaring magkaroon ng isang hanay ng mga poses na tumutugon sa mga pinaka karaniwang mga karamdaman ng publiko. Kaya, sa Japan siya ay nagtakda tungkol sa paglikha at paglilipat ng isang listahan ng mga poses na, kapag ginawa sa isang partikular na pagkakasunud-sunod, na ibinigay ang maximum na halaga ng kahabaan at pagpapalakas posible. Sa sandaling nakumpleto ang pagkakasunud-sunod na ito, hinimok siya ng ilang sikat na mag-aaral ng kanyang upang dalhin ang pamamaraan na ito sa Amerika. Sa America, ang mabilis at mahusay na paraan ng pagtuturo ay mabilis na napili ng maraming sikat na Hollywood sa pagtatangkang maging malusog at maging nasa uso.

Ang isang boom sa katanyagan ng "Hot Yoga" ay nangangahulugang isang mataas na pangangailangan para sa higit pang mga guro. [Larawan sa t Bikram kinuha ang pagkakataong ito upang mapalawak ang kanyang emperyo ni allowing mga mag-aaral

upang mabilis na maging sertipikado bilang mga guro. Matapos nilang makumpleto ang isang mahigpit at mamahaling kurso sa pagsasanay, ang mga guro ay maaaring gumana para sa kanya sa kanyang mga paaralan o magbukas ng kanilang sariling mga prangkisa na magbabayad sa kanya ng mga karapatan. Sa kasalukuyan, natatanggap ng Bikram ang karamihan sa kanyang kita, hindi mula sa mga franchise mismo, ngunit sa halip na kurso ng sertipikasyon ng guro, na inaangkin ng Bikram ay nagdadala ng karamihan sa pera.

Sa 1973, mayroong tatlong mga lokasyon ng Bikram Yoga sa US (Honolulu, San Francisco, at Beverly Hills). Ang unang studio sa BeverlyAng Hills ay matatagpuan sa basement ng isang dating bangko gusali. Sa pamamagitan ng 2002, may mga 500 Bikram Yoga studio. Ito ay hindi ganap na malinaw kung ano ang ginawa ang paggulong sa bilang ng mga Bikram Yoga studio. Si Bikram mismo ay nagkomento na "Ito ay tulad ng ito sa loob ng maraming taon," sabi ni Choudhury, pagguhit ng patag na linya sa hangin. "Pagkatapos ay sa huling mga taon na ito ay bumaril, tulad nito! Tulad ng isang rocket! "Ang ilang mga kadahilanan. Ang pagka-akit ng Amerikano sa mga espirituwal na guro ng Asya, ang pisikal na kaakit-akit sa fitness na lumilipad sa Amerika, ang lokasyon sa avant guarde ng California, at ang mga kilalang tao na nakuha ng Bikram sa lahat ay maaaring nag-ambag.

ISSUES / CHALLENGES

Si Choudhury at ang kanyang Bikram Yoga ay nahaharap sa kontrobersya at pagsalungat sa maraming mga prutas: ang kanyang paglalagay ng komersyalisasyon ng yoga, mga kakumpitensya sa merkado ng "mainit na yoga", at mga paratang ng kawalang sekswal, at isang kaugnay na pagguho ng mga studio sa yoga na nagpapanatili ng anumang nakikitang ugnayan sa Pangalan ng Bikram.

Nahaharap si Choudhury sa pagtaas ng personal na pagsisiyasat habang tumaas ang kontrobersiya sa kanyang kasanayan. Habang kaunti ay naging, at nananatiling kilala, tungkol sa kanyang maagang buhay, ang hagiographic account na nilikha niya at nananatili sa lugar sa maraming mga website na naka-sponsor na Bikram ay malaki ang napinsala (Armstrong 2018

Mayroong malakas na pagsalungat sa komersyalisasyon ng kabilang sa isang bilang ng mga tradisyonal na practitioner at mga grupo para sa kung kanino ang Bikram Yoga ay mahalagang bumubuo ng pagbebenta ng isang ispiritwal na kasanayan kapag ang isa sa mga prinsipyo ng yoga ay humihimok sa kasakiman. Tulad ng sinabi ng isang tagamasid: "Malaki ang yoga at walang hanggan. Ang naka-branded ay ang mga pisikal na aspeto ng kasanayan. Hindi mo maaaring tatak ang mga espirituwal na aspeto. Ang yoga ay hindi mga hamburger. "Dr. Aseem Shulkla, co-founder ng Hindu American Foundation ay mas itinuro:" Tawagan itong ehersisyo. Tawagan ito ng isang mahusay na pag-eehersisyo. Tawagan ito kung ano ang gusto mo, "...." Ngunit huwag itong tawaging yoga. Ito ay isang cynical na paglalaan ng Hinduismo ”(Martin 2011). Mayroong magkatulad na mga tugon sa pagtatatag ng mga franchise ng Choudhury (MacGregor 2002):

"Hindi namin narinig ang tungkol dito," sabi ni Deborah Willoughby, founding editor ng Yoga International, isang magazine na nakabase sa Pennsylvania na naka-focus sa espirituwal na sukat ng yoga. "Marami sa mga lugar ang may sentro ng sangay, tulad ng Shivananda, o Himalayan Institute, kung saan ang mga mag-aaral ay magbubukas ng isang sentro at magtrabaho sa ilalim ng patnubay ng isang espirituwal na direktor. Ngunit hindi ito tulad ng pag-aari, o lisensyado. Ito ay isang pagnanais lamang na ipalaganap ang espirituwal na mga aral.

Ang pagba-brand na ito ay partikular na katangian ng mga makabagong Amerikano sa tradisyunal na Yoga. Tulad ng tagamasid na si Paul Keegan, "Ang Amerika ay nagbabago ng yoga .... Ito ay nagbabalik mula sa isang espirituwal na disiplina sa isang pangkaraniwang gawain at isang mabibili na kalakal." Higit pa sa Amerikanisasyon ng Yoga, ang mas mataas na antas ng athleticism at pisikal na pagsusumikap ay maaaring magkaroon ng mga masasamang bunga . Ang Theis (2013) ay nag-ulat na "Ang Komisyon sa Kaligtasan ng Produkto ng Consumer ng US, na sinusubaybayan ang mga pinsala sa yoga, ay natagpuan na may tungkol sa isang dosenang iniulat sa buong bansa sa 2000, at 7,369 sa 2010, ang pinakahuling taon na pinag-aralan. Kabilang dito ang tendon, hamstring, disk, at mga pinsala sa likod ng strain. At, may kontrobersya kung ang yoga-fitness na pamumuhay na ito ay talagang sinusunog ang higit pang mga calorie kaysa sa maginoo yoga practice (Askell 2013).

Ang Bikram Yoga ay nahaharap din sa isang pagtaas ng bilang ng mga kakumpitensya na nagpatibay ng ilang aspeto ng Bikram practice. Isang matagumpay Ang katunggali ay Modo Yoga, na itinatag ng isang dating Bikram practitioner ay nagbago ng isang bilang ng mga Bikram precepts at practices (Rubin 2013):

Magkakaroon ng 40 postures at klase ng iba't ibang haba at format na itinuturo na walang script, na may temperatura na nakatakda sa ibaba lamang ng mga antas ng 100 kaysa sa "torture chamber" ng Bikram (paglalarawan ni Mr. Choudhury). Hinihikayat ang mga mag-aaral na uminom ng tubig; Nagmumungkahi ang Bikram na humawak ng mas maraming hangga't maaari. At ang mga studio ay magiging ng berdeng konstruksiyon mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ang piniling pangalan ay Moksha, na Sanskrit para sa kalayaan o pagpapalaya.

Ang grupo ay umangkin ng animnapung studio, na may mga karagdagang studio na pinlano. Ang isa pang katunggali na gumagamit din ng pinainit na mga kuwarto, Core Power Yoga, ay iniulat na mabilis na lumalago sa US Choudhury ay tumugon sa mga kakumpitensya sa pamamagitan ng pag-label ng iba na nag-aalok ng Hatha Yoga bilang "sirko na clowns" at pagsasampa ng mga lawsuits kung saan nadama niya na may paglabag sa kanyang natatanging estilo ng Yoga (MacGregor 2002; Wright, Newman, at Effron 2009; Fish 2006). Ang Choudhury ay nagtagumpay sa pag-trademark ng kanyang anyo ng Yoga practice at ang iba't ibang mga produkto na nauugnay dito ngunit hindi sa pag-copyright sa pagkakasunud-sunod ng mga postura na nasa gitna ng Bikram Yoga dahil ito ay ang pagpapahayag ng mga katotohanan at mga ideya hindi mga katotohanan at mga ideya na ang kanilang sarili ay protektado ng batas (Bennett 2013). Bahagyang bilang tugon sa pagtatangka ng Bikram Yoga na i-copyright ang mga gawi nito, pinasimulan ng gobyerno ng India ang isang programa upang ihanda ang mga naturang pagkukusa (Gowan 2014): "Sa loob ng higit sa isang dekada, sila ay nagtatayo ng malawak na kompendyum ng mga lumang gamot na gulang at mga kasanayan, ang Tradisyunal na Kaalaman sa Digital Library, na magagamit na ngayon sa mga tanggapan ng patent sa buong mundo. Ang mga ito ay nakadokumento sa 1,500 yoga poses, ang ilan sa pamamagitan ng videotape, na idaragdag sa online sa susunod na taon upang makatulong na maiwasan ang 'misappropriation' ng yoga sa pamamagitan ng komersyal na negosyo, sinabi Archana Sharma, lider ng proyekto.

Totoong ang pinaka-potensyal na nakakapinsala sa problema Choudhury ay nahaharap ay accusations ng sekswal na panliligalig at pag-atake. Sa 2013, siya ay nagsimulang nakaharap sa anim na lawsuits na kinasasangkutan ng sekswal na panliligalig o mga singil sa panggagahasa, limang pinasimulan sa 2013 at isa sa 2015 (Koul 2013; Sanchez 2013; Ford 2015). Ang lahat ng mga kababaihan ay nagsasabi ng halos katulad na mga kuwento. Sila ay orihinal na nilapitan ng Bikram kapag pumapasok sa kanyang mga klase. Sinabi niya sa kanila na naramdaman niya ang isang espesyal, angkop na koneksyon sa kanila. Ang ilan ay nasiyahan, sinikap ng iba na ibalik ang kanyang pansin sa kanyang asawa, ngunit wala sa kanila ang nakahanda para sa pagdami ng atensiyon na kanilang natanggap. Sa paglipas ng panahon, ang lahat ng mga kababaihan ay nag-ulat na ang Choudhury ay naging higit na hinihingi ang kanilang oras at mga pansin, na pinapayagan ang mga ito para sa mga pulong lamang o para sa mga masahe mula sa kanila. Pagkatapos, pagkatapos na siya ay nag-iisa sa kanila, sa pangkalahatan sa kanyang silid sa isang hotel, sinasabi nila na pinilit niya silang makipagtalik sa kanya. Ang lahat ng mga babae ay nag-ulat na tinanggihan ang kanyang mga pagsulong, at ang kanilang paglaban ay nakilala sa iba't ibang mga resulta. Ang ilang mga kababaihan ay nag-ulat na nahahawakan at itinutulak laban sa mga pader bago pa papayag na umalis. Ang ilang kababaihan ay nagsabi na sila ay pinigilan ng pisikal sa loob ng silid at ginahasa.

Ang lahat ng ulat ng kababaihan ay pinagdudusahan ang parehong kapalaran sa negosyo. Ang mga may sariling mga studio ay natagpuan na tinanggal ni Choudhury ang kanilang pangalan sa kanyang website, na tinatanggihan ang anumang negosyo sa pamamagitan ng kaakibat. Ang iba na karamihan ay nagturo sa mga paaralan ng Bikram Yoga ay natagpuan ang kanilang mga sarili na hindi magturo at natutunan na si Choudhury mismo ay naghihikayat sa iba pang mga studio na huwag upahan sila upang magturo. Isang babae ang nag-ulat ng pagkalugi ng higit sa $ 50,000 matapos na tinanggal ni Choudhury ang pangalan ng kanyang paaralan sa kanyang website.

Sa pagtatapos ng mga paratang, ang isang bilang ng mga paaralan na kaakibat ng Bikram Yoga ay bumagsak na ngayon sa pangalan o sa mga klase upang maiwasan ang masungit ng iskandalo (Healy 2015). Halimbawa, sa 2019 ang huling natitirang studio ng Bikram yoga sa Vancouver, ang Canada ay napailalim sa pagtaas ng presyon upang alisin ang kaakibat na Bikram bilang resulta ng mga paratang sa pang-aabusong sekswal (Hurst 2019).

Para sa kanyang bahagi, hindi itinanggi ni Choudhury na siya ay nakikipagtalik sa kanyang mga mag-aaral ngunit sa halip ay inaakusahan sila ng blackmailing kanya (Martin 2011): "Tanging kapag binibigyan nila ako ng walang pagpipilian! Kung sasabihin nila sa akin, 'Boss, dapat mo akong kinantot o papatayin ko ang aking sarili,' tapos ginagawa ko ito! Isipin kung wala ako! Ang karma! "Siya ay hindi rin nababagabag sa harap ng gayong mga singil. Siya ay sinipi na nagsasabing "lampas ako sa Superman ... I magkaroon ng mga bola tulad ng mga bomba ng atom, dalawa sa kanila, 100 megatons bawat isa. Walang sinuman ang nakakasama sa akin ”(Sussman 2005). Sa pagkagising ng dokumentaryo ng Netflix, tinanggihan lamang ang mga paratang nito, at tinukoy ng kanyang abugado ang mga nilalaman bilang "isang pakete lamang ng materyal na narekober" (Hurst 2019).

Mga larawan
Larawan #1: Takip sa harap ng Yoga Journal.
Larawan # 2: Bikram Choudhury.
Larawan # 3: Rajashree Choudhury.
Larawan # 4: Isang Mahalin ang Iyong Pawis ”Bikram Yoga poster.

Image #: Ang dalawampu't anim na poses (asana) sa Bikram Yoga na nagmula sa walumpu't apat na klasikal na yoga poses.
Larawan #: Bikram Choudhury nangunguna sa sesyon ng pagsasanay sa yoga.

Mga sanggunian

Bikram

Armstrong, Jerome. 2018. Calcutta Yoga: Buddha Bose at ang Pamilya ng yoga ng Bishnu Ghosh at Yogananda. BagongAndroid.

Mabilis, Allison. 2019. "Nararamdaman ng Vancouver hot yoga studio ang pagbagsak mula sa nasisirang dokumentaryo ng Bikram Netflix," Nobyembre 26. https://bc.ctvnews.ca/vancouver-hot-yoga-studio-feels-blowback-from-scathing-bikram-netflix-documentary-1.4703923 sa 27 2019 Nobyembre.

Hall, Colin. 2019. "Mainit at Bothered: Ang Hype, Kasaysayan, at Agham ng Hot Yoga." Yoga International. Na-access mula sa https://yogainternational.com/article/view/hot-and-bothered-the-hype-history-and-science-of-hot-yoga sa 11 / 25 / 2019.

Larson, Sarah. 2018. "Bikram" at ang Madaldal, Pagsasabi ng Tale ng isang Yoga Phenomenon. "
Bagong Yorker, Hunyo 27. Na-access mula sa https://www.newyorker.com/culture/podcast-dept/bikram-and-the-fraught-telling-tale-of-a-yoga-phenomenon sa 11 / 25 / 2019.

Arkell, Harriet, 2013. "Paumanhin Gwyneth! 'Hot Yoga' Sikat na sa Mga Celebrity ang HINDI Isulat ang Higit Pang Mga Calorie, Mga Pag-aaral sa Pag-aaral. " Daily Mail, Agosto 6. Na-access mula sa http://www.dailymail.co.uk/news/article-2385254/Sorry-Gwyneth-Hot-yoga-popular-celebrities-does-NOT-burn-calories-study-claims.html#ixzz2rcBM6r1r sa 1 March 2015.

Bennett, Tamera. 2013. "Bikram Yoga Protektado ng Trademark HINDI Copyright - It's Hot!" Enero 12. Na-access mula sa http://ipandentertainmentlaw.wordpress.com/2013/01/04/bikram-yoga-protected-by-trademark-not-copyright-its-hot/ sa 1 March 2015.

Choudhury, Bikram at Bonnie Jones Reynolds. 1977. Bikram's Beginning Yoga Class. New York: Tarcher.

Despres, Loraine. 2007. "Bad Boy ng Yoga: Bikram Choudhury." Yoga Journal, Agosto 28. Na-access mula sa http://www.yogajournal.com/article/lifestyle/yoga-s-bad-boy-bikram-choudhury/ sa 1 March 2015.

Isda, Allison. 2006. "Ang Commodification at Exchange ng Kaalaman sa Kaso ng Transnational Commercial Yoga. International Journal of Cultural Property 13: 189-206.

Ford, Dana. 2015. "Yoga Guru Bikram Choudhury Inakusahan ng Sex Assault, panggagahasa." CNN, Pebrero 26. Na-access mula sa http://www.cnn.com/2015/02/25/us/bikram-yoga-sex-assault-lawsuits/ sa 28 Pebrero 2015.

Healy, Jack. 2015. "Ang Schism ay lumilitaw sa Bikram Yoga Empire sa gitna ng Claims ng Panggagahasa." New York Times , Pebrero 23. Na-access mula sa http://www.nytimes.com/2015/02/24/us/cracks-show-in-bikram-yoga-empire-amid-claims-of-rape-and-assault.html?_r=2 sa 1 March 2015.

Koul, Dvssvhi. 2013. "Sa loob ng Bikram Yoga Scandals: Bikram Choudhury's Accuser Speaks." Hazlitt, August 13. Na-access mula sa http://www.randomhouse.ca/hazlitt/feature/inside-bikram-yoga-scandals-bikram-choudhury%E2%80%99s-accuser-speaks

MacGregor, Hilary. 2002. "Nagkaroon ba ang Inyong McYoga Ngayon? Isang Stretch of Success. " Los Angeles Times, Hulyo 7. Na-access mula sa http://articles.latimes.com/2002/jul/07/news/lv-bikram7 sa 1 March 2015.

Martin, Clancy. 2011. "Ang Overheated, Oversexed Cult ng Bikram Choudhury." details.com. Na-access mula sa
http://www.details.com/culture-trends/critical-eye/201102/yoga-guru-bikram-choudhury sa 1 March 2015.

Muller, Judy. Sa "Mainit na Yoga: Ang Bagong Form ay Rebolusyonaryo sa Espirituwal na Pag-eehersisyo." Tinanggap mula sa http://www.bikramyoga.com/press/press8.htm sa 31 Enero 2014.

Murphy, Rosalie. 2014. "Bakit Ang Iyong Yoga Class Ay Kaya White." Ang Atlantic, Hulyo 8. Na-access mula sa http://www.theatlantic.com/national/archive/2014/07/why-your-yoga-class-is-so-white/374002/ sa 1 March 2015.

Paramahansa Yogananda. 1998. Sariling talambuhay ng isang yogi. Los Angeles: Fellowship ng Self-Realisation.

Rubin, Courtney. 2013. "Modo, isang Bagong Bersyon ng Bikram Hot Yoga, Ay Growing Popular." New York Times, Disyembre 6. Na-access mula sa http://www.nytimes.com/2013/12/08/fashion/Moksha-Modo-a-New-Version-of-Bikram-Hot-Yoga-Is-Growing-Popular.html sa 28 Pebrero 2015.

Singleton, Mark. 2010. Yoga Body: Ang mga pinagmulan ng Modern Posture Practice. New York: Oxford University Press.

Angiss, Evelyn. 2013. "'Hot Yoga' ay nakakuha ng Popularidad, at ang Mga Pinsala ay Nagdaragdag Masyadong." Ang Plain Dealer, Mayo 6. Na-access mula sa http://connect.cleveland.com/staff/etheiss/posts.html on 1 March 2015 .

Wright, David, Ben Newman at Lauren Effron. 2012. "Bikram Yoga Guru Reaches Settlement sa Copyright Suit." ABC News, Disyembre 3. Na-access mula sa http://abcnews.go.com/Business/bikram-yoga-guru-reaches-settlement-copyright-suit/story?id=17869598#.UL1gaOQ0chQ sa 1 March 2015.

Sanchez, Raf. 2013. Ang "Yoga guru Bikram Choudhury" ay nagahasa sa mga estudyante sa pagsasanay na tulad ng kulto. " Ang telegramahan, Disyembre 5. Na-access mula sa http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/northamerica/usa/10498946/Yoga-guru-Bikram-Choudhury-raped-students-in-cult-like-training-camps.html sa 1 March 2015.

Mga editor ng YJ. "Inilabas ng Yoga Journal ang 2012 Yoga sa America Market Study." Yoga Journal. Na-access mula sa https://www.yogajournal.com/press-releases/yoga-journal-releases-2012-yoga-in-america-market-study sa 28 2019 Nobyembre.

Petsa ng Pag-publish:
Marso 2 2015

BIKRAM YOGA VIDEO CONNECTIONS

magbahagi
Nai-update: - 3:16 pm

Copyright © 2016 World Religions and Spirituality Project

Lahat ng Mga Karapatan

Web Design ni Luke Alexander