Bikram Yoga

David G. Bromley
Caitlin St. Clair

magbahagi

BIKRAM YOGA TIMELINE

1944 o 1946 (Pebrero 10): Si Bikram Choudhury ay ipinanganak sa Kolcata (Calcutta), India.

1951: Sinimulan ni Choudhury ang pag-aaral ng Hatha Yoga kasama si Bishnu Ghosh.

1959-1962: Nanalo si Choudhury sa National India Yoga Championship tatlong magkakasunod na taon.

1963: Si Choudhury ay nagdusa ng matinding pinsala sa tuhod na pinaniniwalaan ng mga doktor na permanenteng pipigilan siya sa paglalakad.

1964: Anim na buwan pagkatapos ng kanyang pinsala sa lumpo, ang tuhod ni Choudhury ay ganap na gumaling.

1970 (Pebrero): Binuksan ni Choudhury ang mga paaralan sa Japan at nilikha ang kanyang dalawampu't anim na pagkakasunud-sunod ng pose.

Maagang 1970s: Si Choudhury ay lumipat sa Estados Unidos.

1974: Binuksan ni Choudhury ang Yoga College of India sa Beverly Hills.

1977 (Enero 1): Ang unang aklat ni Choudhury, Bikram's Beginning Yoga Class, ay na-publish.

1979 (Enero 1): Nagsumite si Choudhury ng isang copyright para sa buong teksto ng Bikram's Beginning Yoga Class .

1984: Si Bikram at Rajashree Chakrabarti ay ikinasal.

1994: Nag-alok si Choudhury ng isang pinabilis na kurso ng pagsasanay sa guro.

1998: Lumitaw ang tanyag na Madonna sa programa sa telebisyon ng Oprah at isinulong ang pagsasanay sa yoga.

2002 (Oktubre 24): Si Choudhury ay nag-file ng isang karagdagang karapatang-kopya para sa kanyang dalawampu't anim na mga poses nang magkakasunod.

2012 (Hunyo): Nagpasiya ang US Copyright Office na ang pagkakasunud-sunod ng mga pose ay hindi karapat-dapat para sa copyright.

2013-2015: Anim na demanda sa sekswal na panliligalig ay naihain laban kay Choudhury.

2016: Bikram at Rajashree Choudhury ay nagdiborsyo pagkatapos ng tatlumpu't dalawang taong pagsasama.

 

 

FOUNDER / GROUP KASAYSAYAN

Ang yoga ay naging napakapopular sa Estados Unidos. Isang 2017 Yoga Journal tinantya ng survey na tinantya na ang bilang ng mga yogis at Ang yoga ay nanguna sa 20,000,000, hanggang 4,000,000 mula pa noong naunang pag-aaral noong 2012. (Mga Editor ng YJ 2017). [Larawan sa kanan] Ayon sa mapagkukunang ito, higit sa walumpung porsyento ng mga nagsasanay ay kababaihan; higit sa animnapung porsyento ay nasa pagitan ng labing walo at apatnapu't apat. Isang ikatlo ng mga nagsasanay ay nagsasanay ng tatlong taon o mas kaunti pa. Ang koneksyon ni Yoga sa kasalukuyang ehersisyo at paggalaw ng fitness ay makikita sa pagtuklas na ang kalusugan, pagkondisyon, fitness, at paginhawa ng stress ay pawang nabanggit bilang mga pagganyak ng higit sa kalahati ng mga nagsasanay na sinuri.

Ang Hot Yoga, (na pangkalahatang tumutukoy sa yoga na isinagawa sa isang pinainit na espasyo), ay ang paglikha ng Bikram Choudhury. Sinimulan niyang mag-eksperimento sa kung ano ang naging Hot Yoga habang nagtuturo sa Japan mga 1970, unti-unting nadaragdagan ang init sa mga studio ng yoga hanggang sa kasalukuyang antas na apatnapung degree Celsius (104 degree Fahrenheit) at binubuo ang kanyang tukoy na kumbinasyon ng dalawampu't anim na asanas sa Hatha Yoga tradisyon Mayroong, syempre, maraming mga halimbawa ng paggamit ng maiinit na mga kapaligiran para sa personal na paggaling at pagbabago, mula sa mga Turkish bath hanggang sa Native American sweat lodges. Ang pagbabago ni Choudhury ay upang ikonekta ang yoga at pinainit na mga kapaligiran, kasama ang kanyang partikular na kumbinasyon ng dalawampu't anim na mga asanas sa tradisyon ng Hatha Yoga (Hall 2019).

Napakaliit talaga ay kilala tungkol sa Bikram Choudhury, tagapagtatag ng Bikram Yoga. Siya ay ipinanganak noong Pebrero 10, 1944 o 1946 sa Kolkata (Calcutta), India. Karamihan sa mga limitadong impormasyon na magagamit ay nagmula mismo sa Choudhury. Ayon sa autobiographical at hagiographic account na ito, una siyang ipinakilala sa Hatha yoga poses noong siya ay tatlong taong gulang. Sa edad na lima, nagsimula siyang mag-aral nang seryoso sa ilalim ni Bishnu Ghosh, ang kapatid ng Paramahansa Yogananda. Si Yogananda ay lumipat mula sa India patungo sa US noong 1920 at itinatag ang Self-Realization Fellowship noong 1925. Iniuulat niya na nagturo siya ng mga kasanayan sa pagmumuni-muni at Kriya Yoga sa isang malaking tagapakinig sa kanluran at may akda ng maimpluwensiyang aklat, Sariling talambuhay ng isang yogi (1998). Ang pagsasanay ni Choudhury ay may kasamang apat hanggang anim na oras ng araw-araw, mahigpit na pag-aaral at pagsasanay ng iba't ibang mga pose ng Hatha, o Asanas. Sa ilalim ni Bishnu Ghosh, inaangkin ni Choudhury, nagsimula siyang makipagkumpitensya sa National India Yoga Championship at nanalo ng unang pwesto sa loob ng tatlong magkakasunod na taon simula noong 1959. Matapos ang kanyang pangatlong tagumpay, inaangkin niya na nagretiro siya bilang hindi napagtatalunang "All-India National Yoga Champion" at nagpunta sa paglalakbay kasama si Ghosh, na nagbibigay ng mga demonstrasyong nakakataas ng timbang. Gayunpaman, napilitan siyang itigil ang kanyang mga paglalakbay nang, sa edad na labing pitong, siya ay nagdusa ng matinding pinsala sa tuhod dahil sa isang aksidenteng nakakataas ng timbang. Hinanap ni Choudhury ang pinakamahusay na mga doktor sa Europa; iniulat niya na sinabi nila sa kanya na hindi niya magawang maglakad muli, pabayaan na magpatuloy sa pag-angat ng timbang. Tumanggi si Choudhury na tanggapin ang diagnosis na ito; sa halip, humingi siya ng tulong ng kanyang guro, si Bishnu Ghosh. Pagkatapos ng anim na buwan sa paaralan ni Ghosh, ang tuhod ni Choudhury ay ganap na gumaling. Di-nagtagal, hinimok ni Ghosh si Choudhury na magsimula ng sarili niyang mga paaralan sa India, at kalaunan ang Japan, na nagtuturo sa mga paraan ng Hatha Yoga. Iginiit ni Choudhury na kinumbinsi siya ng kanyang mga tagasuporta sa Amerika na lumipat sa Amerika at magbukas ng isang paaralan. Karamihan sa hagiographic account na ito ay pinagtatalunan at dinidiskita (Tingnan, Mga Isyu / Hamon).

Itinatag na ang Choudhury ay dumating sa US noong 1973 at itinatag ang Yoga College of India sa Beverly Hills sa susunod na taon. Sa mga unang taon, ang Choudhury ay tila interesado sa pagtuturo ng Yoga (MacGregor 2002):

"Sa mga taong iyon sinisikap niyang maging isang purong yogi," naalaala ni Emmy Cleaves, na ika-15 mag-aaral ni Bikram sa Los Angeles at ngayon ay isang matandang guro. "Natulog siya sa sahig doon. Iyon ang uri ng sakripisyo na nais niyang gawin. Marami siyang namuhunan dito, dahil sinabi sa kanya ng kanyang gurong lumabas at magturo ng yoga. Mula sa pananaw sa India, tama ang ginagawa niya. ”

Sa mga panahong iyon si Choudhury ay walang asawa. Hindi siya uminom, hindi rin siya ngayon. Naaalala ng ilan na ang batang si Choudhury ay napakahiya na bahagya niyang makasalubong ang mga mata ng tao kapag siya ay nagsalita. Pinatakbo niya ang kanyang yoga school na parang nasa Calcutta, kaysa sa Beverly Hills. "Alam mo ba, ang bawat yoga school sa India ay libre?" Tanong ni Bikram. “Libre ang aking paaralan. Hindi namin iniisip na maningil ng pera. Para sa amin, ang isang yoga school ay tulad ng isang templo. Mayroon akong isang maliit na kahon, at ang mga tao ay maaaring maglagay ng pera dito. Tulad ng isang simbahan. "

Gamit ang lokasyong ito sa Beverly Hills bilang kanyang base ng mga operasyon, sinimulan ni Choudhury ang pagpapalawak ng kanyang imperyo at inilathala ang kanyang unang aklat, Bikram's Beginning Yoga Class, noong 1977. Maya-maya, natagpuan ni Choudhury ang kanyang mga klase na tumataas sa laki at katanyagan. Ang kanyang mga klase ay maaaring mapaunlakan ang isang daang tao sa isang pagkakataon, marami pa kaysa sa tradisyonal na mga klase sa yoga. Habang tumataas ang demand para sa mga klase, ganoon din ang hinihingi sa mga paaralan at guro. Ang mga pangalan ng maraming mga kilalang tao (Martin Sheen, Candice Bergen, Raquel Welch, Quincy Jones, Shirley MacLaine, Madonna, Michael Jackson, George Clooney, Tiger Woods), ay naiugnay sa Bikram Yoga (Larsen 2018)Inihayag din ni Choudhury na inanyayahan siya ni Pangulong Richard Nixon sa White House para sa payo kung paano haharapin ang kanyang problema sa phlebitis.

Ang personal na buhay ni Choudhury ay nagbago noong 1984 nang ang anak na lalaki ni Bishnu Ghosh ay tumulong upang ayusin ang kanyang kasal hanggang labing siyam na taong gulang Rajashree Chakrabarti. (Larawan sa kanan) Nagwagi si Chakrabarti sa National India Yoga Championship. Ang mag-asawa ay may anak na babae, si Laju, at isang anak na lalaki, si Anurag. Si Rajashree Choudhury ay isang yoga therapist at itinatag ang US Yoga Federation at ang International Yoga Sports Federation. Ang isa sa kanyang mga layunin ay upang makakuha ng pagtanggap ng Yoga bilang isang kaganapan sa Olympic.

Noong 1994, nagpasya si Choudhury na mag-alok ng isang pinabilis na kurso ng pagsasanay sa guro. Papayagan nito ang mga nakatuon na mag-aaral na mag-aral ng sampung oras sa isang araw sa loob ng siyam na linggo kasama si Choudhury, kanyang asawa, at ilang mga nakatatandang guro. Sa pagtatapos ng siyam na linggo na pagsasanay, ang mga mag-aaral na nagpasa ng personal na pagsusuri ni Choudhury ay nakatanggap ng kanilang sertipikasyon sa pagtuturo at nakapagturo sa isa sa kanyang mga studio o buksan ang isa sa kanilang sarili. Noong 1998, si Madonna, na naging isang nagsasanay ng Bikram Yoga sa loob ng isang panahon, ay lumitaw sa palabas sa telebisyon ng Oprah at na-promosyon ang pagsasanay sa yoga, na nagdala ng higit na pansin kay Choudhurh. Ayon kay Choudhury, nakumpirma niya ang higit sa 11,000 mga guro. Noong 2011, mayroong higit sa 500 na mga studio sa Bikram yoga sa buong mundo, at ang bilang na iyon ay patuloy na dumaragdag nang tuluy-tuloy.

DOCTRINES / BELIEFS

Mayroong walong elemento ng yoga: pagsipsip (samadhi), paghinga (pranayama), konsentrasyon (dharana), pagmumuni-muni (dhyani), mga pagtalima (niyamas), pustura (asana), pagpigil (yamas), at pag-atras ng pandama (pratyahara). Ang panghuli layunin ay upang maabot ang kalayaan o paliwanag. Ang mga programang yoga na nagtatampok ng asana ay ang pinakatanyag sa mga nagsasanay ng Yoga sa Kanluran. Ang Hatha Yoga, kung saan nagmula ang Bikram Yoga, binibigyang diin ang pinag-iisa na magkasalungat (tulad ng panlalaki at pambabae, mainit at malamig, positibo at negatibo), at lumilikha ng balanse. Inilaan ang mga asana na balansehin ang kakayahang umangkop at lakas, linisin ang katawan, at buksan ang mga kanal ng katawan upang malayang dumaloy ang enerhiya.

Ang Bikram Yoga ay isang anyo ng kung ano ang nakilala bilang "Hot Yoga" o "Napakahusay na Daloy ng Yoga." Tulad ng nabanggit na, ang Hot Yoga ay maaaring magamit upang ilarawan anumang pagsasanay sa yoga na isinasagawa sa isang mainit na kapaligiran. Iginiit ng mga tagataguyod ng Hot Yoga na ang init at nagresultang pagpapawis ay naglilinis at nagpapaluwag ng masikip na kalamnan. Nakikita ng mga tagataguyod ang mataas na enerhiya / mataas na estilo ng pagsusumikap ng Hot Yoga bilang quintessentially American. Tulad ng sinabi ng isang instruktor sa yoga: "Sa ilang antas, na-Americanize namin ang yoga. Ang mga tao ay naninirahan sa buhay na napaka-frenetic, at ang aming mga sistemang nerbiyos ay ginagamit na…. lohikal lamang na ang isang bansa ng mga multitasker ay nais na gumawa ng maraming mga bagay nang sabay-sabay: pag-eehersisyo, pagpapawis, pagbabalanse at pag-uunat (Theiss 2013).

Ang Bikram Yoga ay isang napaka-istilong anyo ng Hot Yoga. Inabandona ni Choudhury ang katangian ng tagubilin ng indibidwal at maliit na pangkat ng klasikal na yoga na tagubilin para sa malalaking klase sa mga maluluwang na studio. Ang format na ito ay nakakuha ng kanyang istilo sa pagtuturo ng palayaw na McYoga. Ang bawat studio ay dapat na naka-karpet, ang mga sesyon ay tatakbo ng siyamnapung minuto, walang musika na pinapayagan sa panahon ng mga sesyon, ang mga studio ay pinainit hanggang 90-105 degree, at, pinakamahalaga, may dalawampu't anim na mga pose na laging ginagawa sa isang tinukoy na pagkakasunud-sunod. Madalas na tinanong si Choudhury tungkol sa natatanging katangian ng kanyang pagkakasunud-sunod. Tinanong siya kung paano ito magiging natatangi kung ang iba na nagtuturo sa Hatha Yoga ay gumagamit ng parehong pose. Kinikilala ng Bikram na ang mga pose mismo ay hindi natatangi. Sa halip, iginiit niya, ito ay ang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga pose at mga diskarte sa paghinga na ginagawang pinakamabisa ang kanyang system.

Ang Bikram Choudhury ay malakas na nagpapahayag ng paniniwala sa nakapagpapagaling na kapangyarihan ng Hatha Yoga batay sa kanyang personal na karanasan. Sinabi niya na, nang ang kanyang tuhod ay nasugatan at sinabi sa mga doktor na hindi ito ayusin, ang yoga ang nagbabalik sa kanya sa buong kalusugan. Sinasabi niya na ito ang karanasang ito na nagbigay inspirasyon sa kanya upang simulan ang pagtuturo at lumikha ng isang malakas na pagkakasunud-sunod ng mga asanas at pranayamas na tinawag niya na Bikram Yoga. Ang sequence na ito ay napakalakas, sabi ni Choudhury, maaari itong gumawa ng mga himala. Maraming mga yogis at yoginis na nahaharap sa mga hindi malulutas na pisikal na karamdaman, mula sa mga pinsala sa aksidente sa sasakyan hanggang sa malubhang pisikal na kapansanan, nag-uulat na kumpleto at nakakagulat na mga pagbawi. Pinahahalagahan nila ang kanilang mga recoveries sa pagsasanay ng Bikram Yoga.

RITUALS / PRACTICES

Ang bawat sesyon ng Bikram Yoga ay nagtatampok ng dalawang paraan ng paghinga (pranayama) at dalawampu't anim na poses (asanas) na nagmula sa walumpu't apat na klasikal na yoga poses at palaging ginaganap sa parehong pagkakasunud-sunod. [Larawan sa kanan] Kapag naglalakad ang mga mag-aaral sa studio gamit ang kanilang mga tuwalya at hugasan ang mga tela sa kamay, agad silang sinaktan ng isang heat wave, dahil ang mga studio ay pinananatiling nasa temperatura na 90 hanggang 105 degree Farenheit. Naniniwala si Choudhury na pinapayagan nito ang mga kalamnan na magpainit nang mas mabilis, na, naman, ay tutulong sa kanyang mga mag-aaral sa kanilang mga poses.

Itinuturo ng Choudhury at ng lahat ng kanyang mga tagapagturo ang kanilang mga klase sa parehong paraan, mula sa harapan ng silid na may mikropono, sa halip na sa sahig na nagpapakita ng mga poses. Naniniwala ang Choudhury na kung ang isang estudyante kung tunay na nakikinig, dapat na tama niyang gawin ang pose gaya ng itinagubilin. Kung ang mag-aaral ay hindi ginagawa ang tama, ang tagapagturo ay sasabihin sa kanila kung ano ang babaguhin at kung paano, ngunit bihira lamang ang itutok ng tagapagturo sa pisikal na paraan.

Nagsisimula ang klase sa una sa dalawang pagsasanay sa paghinga, na tinatawag na Pranayama. Sa unang Pranayama na ito, ang mga mag-aaral ay tatayo habang gumagalaw ang kanilang mga bisig sa oras sa kanilang paghinga upang ganap na punan at walang laman ang mga baga. Sinusundan ito ng labindalawang nakatayo na poses na karaniwan sa karamihan sa mga disiplina ng Hatha ng yoga. Nagsisimula ito sa Half Moon Pose, na kinabibilangan ng pagtayo gamit ang mga bisig na nakaunat sa itaas at ang mga palad ay magkasama habang baluktot sa lahat ng direksyon. Ito ay umaabot sa tiyan at sa likod habang nagdaragdag ng kakayahang umangkop. Ang kahabaan at nakatayong busog na ito ay ang tanging sa set na ito na may mga baluktot sa likuran; lahat ng iba ay alinman sa pasulong na bends o pagbabalanse ng poses. Ang mga nagbabalanse ng pagbabalanse, tulad ng Eagle Pose, ay labis na hinihingi sa pisikal, at karamihan sa mga nagsisimula ay nakakatagpo sa kanilang mga sarili sa loob ng ilang segundo. Gayunpaman, iginiit ng Bikram na ang mga posibilidad na ito ay maaaring napakahalaga, dahil nagtatayo sila ng pokus at konsentrasyon.

Matapos makumpleto ang standing poses, ang mga mag-aaral ay lumipat sa Corpse Pose, o Savasana, na isang maikling, ngunit kinakailangan, pahinga para sa mga mag-aaral ng tensyon kalamnan. Susunod ay isang mabilis na straight-legged sit-up at isang forward liko bago lumipat sa susunod na magpose. Ang pagkakasunud-sunod ng Savasana, sit-up at forward na liko ay ipinasok sa pagitan ng bawat isa sa mga susunod na ilang poses. Una ay isang serye ng mga backbends, ulupong magpose, Half Locust, Full Locust at Bow Pose. Susunod ay isang pasulong liko, Half Tortoise magpose, backbend, Camel Pose at sa wakas isang lumuluhod Pranayama. Ang pranayama na ito ay nagmamarka sa katapusan ng serye, habang ang katawan ay namamalagi at pinupuno ng malinis at malusog na hangin.

ORGANISATION / LEADERSHIP

Ang Bikram Yoga ay unang itinatampok sa Japan, pagkatapos magsimula ang Bikram Choudhury sa kanyang Hatha Yoga School doon sa 1970. Noong una siya nagsimulang magturo sa taglamig sa Japan, inaangkin niya na ang kanyang studio ay sobrang lamig na ang kanyang mga kalamnan ay hindi gumagana nang tama. Gayunpaman, nang pinainit niya ang maliit na silid, nakita niya na ang kanyang mga kalamnan ay nakapaglipat ng mas malaya. Nang maglaon, kapag nagtuturo siya sa Hawaii, mas mainit kaysa sa labas ng Tokyo, nakita niya ang katulad na resulta. Ang studio ay napakalaki ng hangin na ang kanyang mga kalamnan ay hindi lamang lumipat sa paraang gusto niya. Kaya, sa gitna ng mainit at maaraw na Hawaii, pinatay ng Bikram ang AC at pinatay ang init. Dagdag pa, "Bilang dagdag na benepisyo, ang temperatura sa panggalsik ay nagpatibay sa kanilang pakiramdam ng pang-sigla at pagdalisay pagkatapos ng ehersisyo" (Martin 2011). Ang simpleng pagbabago ng temperatura ay isang pangunahing bahagi ng pagtatayo ng Bikram Yoga.

Ang iba pang pangunahing elemento sa pagbuo ng mga klase ng Beginner Yoga ng Bikram ay ang pagkakasunud-sunod na binuo niya para sa Asana at Pranayama. Nang siya ay nasugatan, nagtakda si Bikram tungkol sa paghahanap ng mga perpektong poses na magpapahintulot sa kanya na gumaling. Pagkatapos ay napag-isipan niya na maaaring mayroong isang hanay ng mga poses na tumutugon sa pinakakaraniwang mga karamdaman ng publiko. Kaya, sa Japan nagtakda siya tungkol sa paglikha at paglilipat ng isang listahan ng mga pose na, kapag tapos na sa isang partikular na pagkakasunud-sunod, naibigay ang maximum na halaga ng pag-uunat at pagpapalakas posible. Kapag nakumpleto ang pagkakasunud-sunod na ito, hinimok niya ang ilang mga tanyag na mag-aaral na dalhin ang diskarteng ito sa Amerika. Sa Amerika, ang mabilis at mahusay na pamamaraan ng pagtuturo na ito ay mabilis na kinuha ng marami sa mga kilalang tao sa Hollywood sa pagtatangka na maging malusog pati na rin naka-istilong.

Ang isang boom sa kasikatan ng "Hot Yoga" ay nangangahulugang isang mataas na pangangailangan para sa maraming mga guro. [Larawan sa t Bikram kinuha ang pagkakataong ito upang mapalawak ang kanyang emperyo sa pamamagitan ng allowing mga mag-aaral

upang mabilis na maging sertipikado bilang mga guro. Matapos nilang makumpleto ang isang mahigpit at mamahaling kurso sa pagsasanay, ang mga guro ay maaaring gumana para sa kanya sa kanyang mga paaralan o magbukas ng kanilang sariling mga prangkisa na magbabayad sa kanya ng mga karapatan. Sa kasalukuyan, natatanggap ng Bikram ang karamihan sa kanyang kita, hindi mula sa mga franchise mismo, ngunit sa halip na kurso ng sertipikasyon ng guro, na inaangkin ng Bikram ay nagdadala ng karamihan sa pera.

Sa 1973, mayroong tatlong mga lokasyon ng Bikram Yoga sa US (Honolulu, San Francisco, at Beverly Hills). Ang unang studio sa BeverlyAng Hills ay matatagpuan sa silong ng isang dating gusali sa bangko. Pagsapit ng 2002, mayroong 500 Bikram Yoga studio. Hindi ganap na malinaw kung ano ang gumawa ng pag-akyat ng bilang ng mga Bikram Yoga studio. Si Bikram mismo ay nagkomento na "Ganito ito sa loob ng maraming taon," sabi ni Choudhury, na gumuhit ng isang patag na linya sa hangin. "Pagkatapos sa huling taon ay bumaril ito, tulad nito! Tulad ng isang rocket! ”Ang ilang mga kadahilanan. Ang pagka-engganyo ng Amerikano sa mga guro ng espiritwal na Asyano, ang pagka-akit sa pisikal na fitness na tumangay sa Amerika, ang lokasyon sa avant guarde California, at ang mga kilalang tao na naakit ng Bikram ay maaaring nag-ambag.

ISSUES / CHALLENGES

Si Choudhury at ang kanyang Bikram Yoga ay nahaharap sa kontrobersya at pagsalungat sa maraming mga prutas: ang kanyang paglalagay ng komersyalisasyon ng yoga, mga kakumpitensya sa merkado ng "mainit na yoga", at mga paratang ng kawalang sekswal, at isang kaugnay na pagguho ng mga studio sa yoga na nagpapanatili ng anumang nakikitang ugnayan sa Pangalan ng Bikram.

Nahaharap si Choudhury sa pagtaas ng personal na pagsisiyasat habang tumaas ang kontrobersiya sa kanyang kasanayan. Habang kaunti ay naging, at nananatiling kilala, tungkol sa kanyang maagang buhay, ang hagiographic account na nilikha niya at nananatili sa lugar sa maraming mga website na naka-sponsor na Bikram ay malaki ang napinsala (Armstrong 2018

Mayroong matinding pagsalungat sa komersyalisasyon ng kabilang sa mga tradisyunal na tagapagsanay at pangkat na kung saan ang Bikram Yoga ay mahalagang bumubuo sa pagbebenta ng isang espiritwal na kasanayan kapag ang isa sa mga prinsipyo ng Yoga ay pinanghihinaan ng loob ang kasakiman. Tulad ng sinabi ng isang tagamasid: "Ang yoga ay malaki at walang hanggan. Ang itinatak ay ang mga pisikal na aspeto ng pagsasanay. Hindi mo maaaring tatak ang mga espiritwal na aspeto. Ang yoga ay hindi hamburger. " Si Dr. Aseem Shulkla, co-founder ng Hindu American Foundation ay higit na itinuro: "Tawagin itong ehersisyo. Tawagin itong isang magandang pag-eehersisyo. Tawagin ito kung ano ang gusto mo, ”….” Ngunit huwag mo itong tawaging yoga. Ito ay isang mapang-akit na paglalaan ng Hinduismo ”(Martin 2011). Mayroong mga katulad na tugon sa pagtataguyod ng mga franchise ng Choudhury (MacGregor 2002):

"Hindi pa namin naririnig ang tungkol dito," sabi ni Deborah Willoughby, tagapagtatag ng editor ng Yoga International, isang magazine na nakabase sa Pennsylvania na nakatuon sa mga sukat ng espiritu ng yoga. "Maraming mga lugar ang mayroong mga sentro ng sangay, tulad ng Shivananda, o ang Himalayan Institute, kung saan magbubukas ang isang mag-aaral ng isang sentro at gagana sa ilalim ng patnubay ng isang pang-espiritwal na direktor. Ngunit hindi ito tulad ng pagmamay-ari, o lisensyado. Isang hangarin lamang na maikalat ang mga katuruang espiritwal.

Ang pagba-brand na ito ay partikular na katangian ng mga makabagong Amerikano sa tradisyunal na Yoga. Tulad ng paglalagay ng tagamasid na si Paul Keegan ng bagay, "Ang Amerika ay nagbabago ng yoga…. Lumiliko ito mula sa isang disiplina na pang-espiritwal patungo sa isang fitness routine at isang mabibili na kalakal." Higit pa sa Americanization of Yoga, ang mas mataas na antas ng Athleticism at pisikal na pagsusumikap na kinakailangan ay maaaring magkaroon ng masamang mga kahihinatnan. Iniulat ni Theis (2013) na "Ang Komisyon sa Kaligtasan ng Produkto ng Produkto ng US, na sumusubaybay sa mga pinsala sa yoga, ay natagpuan doon ay humigit-kumulang isang dosenang naulat sa buong bansa noong 2000, at 7,369 noong 2010, ang pinakahuling taon na pinag-aralan. Kasama rito ang mga pinsala sa litid, hamstring, disk, at back strain. At, mayroong kontrobersya kung ang pamumuhay ng yoga-fitness na ito ay talagang nagsusunog ng mas maraming calorie kaysa sa maginoo na pagsasanay sa yoga (Askell 2013).

Ang Bikram Yoga ay nahaharap din sa isang pagtaas ng bilang ng mga kakumpitensya na nagpatibay ng ilang aspeto ng Bikram practice. Isang matagumpay Ang katunggali ay Modo Yoga, na itinatag ng isang dating Bikram practitioner ay nagbago ng isang bilang ng mga Bikram precepts at practices (Rubin 2013):

Magkakaroon ng 40 mga postura at klase ng magkakaibang haba at format na itinuro nang walang script, na may temperatura na itinakda sa ibaba lamang ng 100 degree kaysa sa "pahirap na silid" ni Bikram (paglalarawan ni G. Choudhury). Ang mga mag-aaral ay hinihimok na uminom ng tubig; Iminumungkahi ng Bikram na i-hold off hangga't maaari. At ang mga studio ay dapat na may berdeng konstruksyon mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ang napiling pangalan ay Moksha, na kung saan ay Sanskrit para sa kalayaan o paglaya.

Inaangkin ng grupo ang animnapung mga studio, na may karagdagang plano na mga studio. Ang isa pang kakumpitensya na gumagamit din ng maiinit na silid, ang Core Power Yoga, ay naiulat na mabilis na lumalaki sa US Choudhury ay tumugon sa mga katunggali sa pamamagitan ng paglalagay ng label sa iba na nag-aalok ng Hatha Yoga bilang "mga sirko ng sirko" at pagsampa ng mga demanda kung saan naramdaman niya na mayroong paglabag sa kanyang natatanging istilo. ng Yoga (MacGregor 2002; Wright, Newman, and Effron 2009; Fish 2006). Naging matagumpay ang Choudhury sa trademarking ang kanyang anyo ng pagsasanay sa Yoga at ang iba`t ibang mga produktong nauugnay dito ngunit hindi sa pag-copyright sa pagkakasunud-sunod ng mga postura na nasa gitna ng Bikram Yoga dahil ito ay ang pagpapahayag ng mga katotohanan at ideya hindi katotohanan at ideya mismo na ligal na protektado (Bennett 2013). Bahagyang bilang tugon sa pagtatangka ng Bikram Yoga na i-copyright ang mga kasanayan nito, ang gobyerno ng India ay nagpasimula ng isang programa upang itigil ang mga nasabing pagkukusa (Gowan 2014): "Sa loob ng higit sa isang dekada, nagtatayo sila ng isang malawak na compendium ng mga gamot na luma na at mga kasanayan, ang Tradisyonal na Kaalaman sa Digital Library, na magagamit na ngayon sa mga tanggapan ng patent sa buong mundo. Inililista nila ang 1,500 yoga pose, ang ilan sa pamamagitan ng videotape, na idaragdag sa online sa susunod na taon upang makatulong na maiwasan ang 'maling paggamit' ng yoga ng mga komersyal na negosyo, sinabi ni Archana Sharma, ang pinuno ng proyekto. "

Totoong ang pinaka-potensyal na nakakapinsala sa problema Choudhury ay nahaharap ay accusations ng sekswal na panliligalig at pag-atake. Sa 2013, siya ay nagsimulang nakaharap sa anim na lawsuits na kinasasangkutan ng sekswal na panliligalig o mga singil sa panggagahasa, limang pinasimulan sa 2013 at isa sa 2015 (Koul 2013; Sanchez 2013; Ford 2015). Ang lahat ng mga kababaihan ay nagsasabi ng halos katulad na mga kuwento. Sila ay orihinal na nilapitan ng Bikram kapag pumapasok sa kanyang mga klase. Sinabi niya sa kanila na naramdaman niya ang isang espesyal, angkop na koneksyon sa kanila. Ang ilan ay nasiyahan, sinikap ng iba na ibalik ang kanyang pansin sa kanyang asawa, ngunit wala sa kanila ang nakahanda para sa pagdami ng atensiyon na kanilang natanggap. Sa paglipas ng panahon, ang lahat ng mga kababaihan ay nag-ulat na ang Choudhury ay naging higit na hinihingi ang kanilang oras at mga pansin, na pinapayagan ang mga ito para sa mga pulong lamang o para sa mga masahe mula sa kanila. Pagkatapos, pagkatapos na siya ay nag-iisa sa kanila, sa pangkalahatan sa kanyang silid sa isang hotel, sinasabi nila na pinilit niya silang makipagtalik sa kanya. Ang lahat ng mga babae ay nag-ulat na tinanggihan ang kanyang mga pagsulong, at ang kanilang paglaban ay nakilala sa iba't ibang mga resulta. Ang ilang mga kababaihan ay nag-ulat na nahahawakan at itinutulak laban sa mga pader bago pa papayag na umalis. Ang ilang kababaihan ay nagsabi na sila ay pinigilan ng pisikal sa loob ng silid at ginahasa.

Ang lahat ng ulat ng babae ay nagdusa ng parehong kapalaran sa negosyo. Ang mga may sariling mga studio ay natagpuan na ang Choudhury ay tinanggal ang kanilang pangalan mula sa kanyang website, tinanggihan ang anumang negosyo sa pamamagitan ng kaakibat. Ang iba na karamihan ay nagturo sa mga paaralan ng Bikram Yoga ay natagpuan ang kanilang sarili na hindi makapagturo at natutunan na si Choudhury mismo ay hinihikayat ang iba pang mga studio na huwag silang kunin upang magturo rin. Isang babae ang nag-ulat ng pagkalugi ng higit sa $ 50,000 matapos na alisin ni Choudhury ang pangalan ng kanyang paaralan mula sa kanyang website.

Sa pagtatapos ng mga paratang, ang isang bilang ng mga paaralan na kaakibat ng Bikram Yoga ay bumagsak na ngayon sa pangalan o sa mga klase upang maiwasan ang masungit ng iskandalo (Healy 2015). Halimbawa, sa 2019 ang huling natitirang studio ng Bikram yoga sa Vancouver, ang Canada ay napailalim sa pagtaas ng presyon upang alisin ang kaakibat na Bikram bilang resulta ng mga paratang sa pang-aabusong sekswal (Hurst 2019).

 

Para sa kanyang bahagi, hindi tinanggihan ni Choudhury na nakipagtalik siya sa kanyang mga mag-aaral bagkus ay inaakusahan sila ng pag-blackmail sa kanya (Martin 2011): "Kapag hindi nila ako binigyan ng pagpipilian! Kung sasabihin nila sa akin, 'Boss, kailangan mo akong magkantot o papatayin ko ang aking sarili,' pagkatapos ay ginagawa ko ito! Isipin mo kung hindi! Ang karma! " Hindi rin siya bukas sa harap ng mga nasabing pagsingil. Sinipi siya na nagsasabing "lampas ako sa Superman ... I may mga bola tulad ng atom bomb, dalawa sa kanila, 100 megatons bawat isa. Walang sinumang fucks sa akin ”(Sussman 2005). Sa kalagayan ng dokumentaryo ng Netflix, tinanggihan lamang ang mga paratang nito, at tinukoy ng kanyang abugado ang mga nilalaman bilang "isang pakete lamang ng rehas na materyal" (Hurst 2019).

 

 

Mga larawan
Larawan #1: Takip sa harap ng Yoga Journal.
Larawan # 2: Bikram Choudhury.
Larawan # 3: Rajashree Choudhury.
Larawan # 4: Isang poster na "Gustung-gusto ang Iyong Pawis" na poster ng Bikram Yoga.

Image #: Ang dalawampu't anim na poses (asana) sa Bikram Yoga na nagmula sa walumpu't apat na klasikal na yoga poses.
Larawan #: Bikram Choudhury nangunguna sa sesyon ng pagsasanay sa yoga.

 

 

Mga sanggunian

 

Bikram

Armstrong, Jerome. 2018. Calcutta Yoga: Buddha Bose at ang Pamilya ng yoga ng Bishnu Ghosh at Yogananda. BagongAndroid.

Hurst, Allison. 2019. "Ang Vancouver hot yoga studio ay nakakaramdam ng blowback mula sa scathing Bikram Netflix documentary," Nobyembre 26. Na-access mula sa https://bc.ctvnews.ca/vancouver-hot-yoga-studio-feels-blowback-from-scathing-bikram-netflix-documentary-1.4703923 sa 27 2019 Nobyembre.

Hall, Colin. 2019. "Mainit at Nag-abala: Ang Hype, Kasaysayan, at Agham ng Mainit na Yoga." Yoga International. Na-access mula sa https://yogainternational.com/article/view/hot-and-bothered-the-hype-history-and-science-of-hot-yoga sa 11 / 25 / 2019.

Larson, Sarah. 2018. "Bikram" at ang Fraught, Telling Tale of a Yoga Phenomena. "
Bagong Yorker, Hunyo 27. Na-access mula sa https://www.newyorker.com/culture/podcast-dept/bikram-and-the-fraught-telling-tale-of-a-yoga-phenomenon sa 11 / 25 / 2019.

 

 

Arkell, Harriet, 2013. "Paumanhin Gwyneth! Ang 'Hot Yoga' na Patok sa mga Kilalang tao ay HINDI Nagsusunog ng Mas Maraming Mga Kaloriya, Mga Pag-aaral sa Pag-aaral. Daily Mail, Agosto 6. Na-access mula sa http://www.dailymail.co.uk/news/article-2385254/Sorry-Gwyneth-Hot-yoga-popular-celebrities-does-NOT-burn-calories-study-claims.html#ixzz2rcBM6r1r sa 1 March 2015.

Bennett, Tamera. 2013. "Bikram Yoga Protektado ng Trademark HINDI Copyright - Mainit ito!" Enero 12. Na-access mula sa http://ipandentertainmentlaw.wordpress.com/2013/01/04/bikram-yoga-protected-by-trademark-not-copyright-its-hot/ sa 1 March 2015.

Choudhury, Bikram at Bonnie Jones Reynolds. 1977. Bikram's Beginning Yoga Class. New York: Tarcher.

Despres, Loraine. 2007. "Masamang Batang Lalaki ng Yoga: Bikram Choudhury." Yoga Journal, Agosto 28. Na-access mula sa http://www.yogajournal.com/article/lifestyle/yoga-s-bad-boy-bikram-choudhury/ sa 1 March 2015.

Isda, Allison. 2006. "Ang Commodification at Exchange ng Kaalaman sa Kaso ng Transnational Commercial Yoga. International Journal of Cultural Property 13: 189-206.

Ford, Dana. 2015. "Yoga Guru Bikram Choudhury Inakusahan ng Sex Assault, panggagahasa." CNN, Pebrero 26. Na-access mula sa http://www.cnn.com/2015/02/25/us/bikram-yoga-sex-assault-lawsuits/ sa 28 Pebrero 2015.

Healy, Jack. 2015. "Ang Schism ay lumilitaw sa Bikram Yoga Empire sa gitna ng Claims ng Panggagahasa." New York Times , Pebrero 23. Na-access mula sa http://www.nytimes.com/2015/02/24/us/cracks-show-in-bikram-yoga-empire-amid-claims-of-rape-and-assault.html?_r=2 sa 1 March 2015.

Koul, Dvssvhi. 2013. "Sa Loob ng Mga Iskandalo sa Bikram Yoga: Nagsasalita ang Pinagsusumbong ng Bikram Choudhury." Hazlitt, August 13. Na-access mula sa http://www.randomhouse.ca/hazlitt/feature/inside-bikram-yoga-scandals-bikram-choudhury%E2%80%99s-accuser-speaks

MacGregor, Hilary. 2002. "Nagkaroon ba ang Inyong McYoga Ngayon? Isang Stretch of Success. " Los Angeles Times, Hulyo 7. Na-access mula sa http://articles.latimes.com/2002/jul/07/news/lv-bikram7 sa 1 March 2015.

Martin, Clancy. 2011. "Ang Overheated, Oversexed Cult ng Bikram Choudhury." details.com. Na-access mula sa
http://www.details.com/culture-trends/critical-eye/201102/yoga-guru-bikram-choudhury sa 1 March 2015.

Muller, Judy. Sa "Mainit na Yoga: Ang Bagong Form ay Rebolusyonaryo sa Espirituwal na Pag-eehersisyo." Tinanggap mula sa http://www.bikramyoga.com/press/press8.htm sa 31 Enero 2014.

Murphy, Rosalie. 2014. "Bakit Ang Iyong Yoga Class Ay Kaya White." Ang Atlantic, Hulyo 8. Na-access mula sa http://www.theatlantic.com/national/archive/2014/07/why-your-yoga-class-is-so-white/374002/ sa 1 March 2015.

Paramahansa Yogananda. 1998. Sariling talambuhay ng isang yogi. Los Angeles: Fellowship ng Self-Realisation.

Rubin, Courtney. 2013. "Modo, isang Bagong Bersyon ng Bikram Hot Yoga, Ay Growing Popular." New York Times, Disyembre 6. Na-access mula sa http://www.nytimes.com/2013/12/08/fashion/Moksha-Modo-a-New-Version-of-Bikram-Hot-Yoga-Is-Growing-Popular.html sa 28 Pebrero 2015.

Singleton, Mark. 2010. Yoga Body: Ang mga pinagmulan ng Modern Posture Practice. New York: Oxford University Press.

Si Theiss, Evelyn. 2013. "Ang 'Hot Yoga' ay Nakakuha ng Sikat, at ang mga pinsala ay dumarami din." Ang Plain Dealer, Mayo 6. Na-access mula sa http://connect.cleveland.com/staff/etheiss/posts.html on 1 March 2015 .

Wright, David, Ben Newman at Lauren Effron. 2012. "Bikram Yoga Guru Reaches Settlement sa Copyright Suit." ABC News, Disyembre 3. Na-access mula sa http://abcnews.go.com/Business/bikram-yoga-guru-reaches-settlement-copyright-suit/story?id=17869598#.UL1gaOQ0chQ sa 1 March 2015.

Sanchez, Raf. 2013. "Ang yoga guru na si Bikram Choudhury ay 'ginahasa ang mga mag-aaral sa pagsasanay na tulad ng kulto'." Ang telegramahan, Disyembre 5. Na-access mula sa http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/northamerica/usa/10498946/Yoga-guru-Bikram-Choudhury-raped-students-in-cult-like-training-camps.html sa 1 March 2015.

Mga Editor ng YJ. "Ang Yoga Journal ay naglabas ng 2012 Yoga sa America Market Study." Yoga Journal. Na-access mula sa https://www.yogajournal.com/press-releases/yoga-journal-releases-2012-yoga-in-america-market-study sa 28 2019 Nobyembre.

Petsa ng Pag-publish:
Marso 2 2015

BIKRAM YOGA VIDEO CONNECTIONS

 

magbahagi
Nai-update: - 3:16 pm

Copyright © 2016 Proyekto sa Mga Relihiyon at Espirituwalidad ng Daigdig

Lahat ng Mga Karapatan

Web Design ni Luke Alexander