阿马拉米勒

瞄准真正的瑜伽

目标是瑜伽时间表

1982年:凯思琳·布迪格(Kathryn Budig)出生于堪萨斯州的劳伦斯(Lawrence Kansas)。

2004年:Budig在位于加利福尼亚州圣莫尼卡的YogaWorks上完成了200小时的教师培训。

2008年:Budig参与了ToeSox®“身为庙宇”广告活动。

2010年:瑜伽运动中的#Nudegate争议与Budig和ToeSox®活动相关。

2011年:Budig发行了她的第一张个人DVD, Kathryn Budig瞄准真正的瑜伽, 这成为她品牌的基础。

2012年:Budig与Under Armour Women签署了一项合同,作为“我愿意得到的”运动的赞助运动员。

2012年: 女性健康瑜伽大书 由Budig出版。

2012年:Budig停止在YogaWorks定期授课。

2014年(XNUMX月):Budig参加了 瑜伽杂志有争议的“身体问题”。

2015年:Budig因卷入瑜伽中的身体积极运动而陷入争议。

2016年:布迪格的书 瞄准真实 出版,阐述了她的人生哲学。

创始人/集团历史

Aim True Yoga由名人老师Kathryn Budig开发,是她在瑜伽世界中声名鹊起的更广泛的个人品牌战略的一部分。 Budig将“Aim True”描述为她的个人口头禅,而且2011开发了一个以该短语为基础的品牌精神社区。

Kathryn Budig出生于1982,在堪萨斯州的劳伦斯长大。 她的父亲Gene Budig活跃于空军国民警卫队,并担任堪萨斯大学校长,从1980到1994。 从1994到1999,他是美国联盟的总裁,美国联盟是美国和加拿大组成美国职业棒球大联盟(MLB)的两个主要棒球联盟之一。 在1994,当她的父亲开始他的新职位时,他们的家人搬到了新泽西州的普林斯顿,凯瑟琳就读于普林斯顿高中。 她深深地参与了学校的戏剧课程,后来在弗吉尼亚大学攻读了英语和戏剧双专业。 大学毕业后,Budig搬到了洛杉矶,希望能在好莱坞成功。 根据罗斯曼(2018)的说法,“她最终在一个不同的舞台上找到了名气 - 西方瑜伽的世界,这个世界已经成为狂热的,甚至是狂热的学生,他们将受人青睐的导师视为大师,并在数百英里之外旅行参加研讨会就像是摇滚音乐会一样。“

在2004中,Budig在着名的Ashtanga教师Maty Ezraty和Chuck Miller的瑜伽工作中开始了她的瑜伽教师培训。 她最初将教学视为一种“喧嚣”,希望找到一份她可以用来支持自己的工作,因为她从事演艺事业。 然而,由于她在好莱坞的经历而失望,她发现自己被这种做法所迷惑。 在她开始在两个YogaWorks Santa Monica工作室教学后的十八个月里,她的课程很受欢迎,她决定完全专注于她在瑜伽方面的教学生涯,相信它是“一个更善良,但仍然具有竞争力的专业,也是依靠舞台表演和表演“(Rosman 2018)。

在参与ToeSox®“The。”之后,Budig成为瑜伽名人 Body As Temple“广告活动始于2008,除了ToeSox®之外,Budig完全裸露了各种高级姿势姿势。 [右图]贾斯珀·乔哈尔(Jasper Johal)高雅地拍摄了这些照片,这些照片让她瞬间成为明星。 在2010中,广告活动遭到了着名教师,女权主义者和其他瑜伽活动家的严厉批评,他们认为像“身体为圣殿”活动中的那些图像有助于瑜伽行业中女性的性别化和剥削(Miller 2016) )。 具有讽刺意味的是,围绕ToeSox®广告的争议帮助Budig接触到了更广泛的受众,这一过程得到了Facebook等新社交媒体形式(可从2006开始公开使用)和Instagram(创建于2010)的推动。 Budig迅速在这些平台上聚集了大量粉丝,成为该国最着名的瑜伽教师之一。

她发行了她的第一张个人DVD, Kathryn Budig瞄准真正的瑜伽, 第二年在2011,并从那时起使用“Aim True”这个词作为她个人品牌的基础。 根据Budig的社交媒体页面,“Artemis,月亮女神,激励我创造Aim True:一个包罗万象的术语,指导我如何生活。”她总是喜欢任何神秘,神奇或超自然的东西。 有一次,当她在个人生活中经历一系列“令人讨厌的事件”时,她会读一本关于希腊和罗马神话的书(Budig 2010)。 她被阿迪米斯的故事所吸引,被布迪格描述为女猎人或月亮女神。 Budig认为Artemis是女性勇气的缩影,是女性的保护者,也是力量的提供者。 生病失败的关系,一个偶然的购物体验,在关于她的前伴侣的不幸消息后,她带来了一条项链,上面挂着一个挂着新月的简单金色箭头。 戴着项链让她立刻感到平静和目的,从那时起,Budig发现自己在需要时拿着项链并要求Artemis寻求支持(Budig 2010)。

Budig不再在2012的YogaWorks教授圣莫尼卡的常规课程,并转到全球的教学研讨会和静修场所,以及在热门的在线Yogaglo流媒体网站(Yogaglo网站2019)上定期上课。 同年,她成为Under Armour Women的赞助运动员,因为他们的“I Will Your I Want”活动,在广告中塑造女性的工作室系列。 Budig也曾与之合作过 女性健康 在2012期间制作她的第一本书, 女性健康瑜伽大书:完成身心健康的基本指南 (2012)。 从那以后,她一直是一名作家 赫芬顿邮报,瑜伽杂志,盖亚,每日爱情,大象杂志, 以及 MindBodyGreen 并且已被刊登在众多杂志的封面上,包括 瑜伽杂志, 瑜伽国际, Om瑜伽 以及 共同点。 她还是Poses for Paws的创始人,这是一个非营利组织,她在2007共同创立,与瑜伽行业的组织合作,包括ToeSox®,为动物收容所筹集资金。

自从2014开始,Kathryn Budig就开始采用更加积极的方式进行瑜伽教学,这种方向已成为与Aim True Yoga(Miller 2016)相关的总体生活方式的一部分。 10月2014,Budig是封面模特 瑜伽杂志有争议的“身体问题”,其中包括她的文章“封面模型凯瑟琳布迪格关于自我接纳。”这个问题被提出作为一个更积极的方法,该杂志最近因为缺乏多样性而受到猛烈抨击。在出版物中的代表。 Budig和 瑜伽杂志 利用标签#loveyourbody参与社交媒体活动,作为推广该问题的营销工作的一部分。 尽管有关她作为身体积极瑜伽(米勒2016)唯一发言人的可见度日益增加的争议,Budig继续在2015期间制作关于自爱和身体接受作为“瞄准真实”方式的重要性的媒体内容。

在2016,她出版了她的第二本书,名为 瞄准真实:爱你的身体,无所畏惧地吃,滋养你的灵,发现真正的平衡, 这进一步阐述了她的哲学。 [右图] Budig(2017)将其描述为“融合瑜伽,冥想,烹饪,伙伴关系和哲学的生活方式书,所有这些都归功于真正的目标。”在推广这本书时,Budig提出了目标真正的瑜伽是“帮助那些与自己的身体形象斗争的人的方式”(Rice 2019)。 根据Budig的说法,“通过传播对自己忠诚的普遍信息,她可以创建一个可以相互联系并相互支持的社区”(Rice 2019)。

最近,Budig已经从瑜伽教学过渡到专注于她作为健康和健康主题的社交媒体影响者的工作,并追求专业转向食物(Rosman 2018)。 她目前正在播客, 免费饼干,与她的共同主持人和未婚夫凯特费根。 最初由espnW制作,Budig和Fagan现在将自己的播客从他们的家乡南卡罗来纳州查尔斯顿出发。 Budig减少了旅行,包括她的姿势瑜伽工作坊和课程。 这些生活变化对Aim True Yoga品牌和社区意味着什么还有待观察。 她目前在Instagram上有224,000粉丝,在Facebook上有230,000。

教义/信念

“Aim true”是Aim True Yoga创始人Kathryn Budig的个人口头禅。 根据Budig的说法,这句话的美妙和力量是它的普遍性。 也就是说,一群人可以很容易地提出一个集体定义,但每个人对这个短语也有自己独特的理解,使其成为个人经历。 瞄准真瑜伽利用各种瑜伽,冥想和食物实践来帮助追随者实现他们“自己定义真实目的的意义 - 生活在你心中的语言纹身,展示你想要如何过你的生活”(Budig 2016: 1)。

正如上面所述,Budig对这句话的使用是由她童年时期对古希腊神话中的兴趣以及一位女神Artemis所驱动的,“Artemis”被称为“月亮和狩猎女神,以及女性的保护者”(Budig 2016:1)。 在Budig的箭项链遭遇让她想起她年轻时曾经读过的神话之后,她挖掘了关于Artemis周围神话的进一步研究,并开始使用以下祷告,后来作为她个人瑜伽品牌的基础:

Ar女主角,女猎手 月亮 让我的目标成真。 给我目标寻求和不断实现它们的决心。 让我与大自然交流,让我生活在植物和动物的周围,我可以生长,保护和培育。 让我的力量和智慧成为我自己的情妇,而不是由他人的期望所定义。 并维持我的性欲与大自然一样狂野和自由(Budig 2016:3,重点补充)。

目标真正的瑜伽类似于其他瑜伽风格和精神传统,面向自我实现。 然而,在这个品牌社区中,这种焦点从特定的瑜伽谱系或精神信仰中消除,而是强调和更一般的自助方法,以帮助追随者发现他们想要如何过他们的“真实”生活。 因此,瞄准真实是“一个拥抱你的才能并找到一种和平的自​​我接纳状态的机会”(Budig 2016:7)。 在她的书中,Budig描述的目标是“寻找让你活跃起来的东西...... [并]了解你的惊人品质和才能,以便与周围的人分享它们”(Budig 2016:13)。 通过这样做,她相信她的追随者能够走向世界,点燃他们的火,并激励其他人做同样的事情(2016:14)。

在研讨会期间,Budig描述了如何瞄准真正的“意味着每天设定一个最佳的意图,做出与该意图一致的决策,而不是从课程转向”(Maros 2019)。 Aim True Yoga的理念包括自爱,这对Budig来说尤为重要,因为在她开始发展自己的品牌时,她“在洛杉矶完成了七年,这个城市是完美,漂亮,瘦弱的人......” 在健康行业,它感觉更加强烈和残酷,我遭受了身体形象问题。“正是在这一点上,她决定在她的生活中采取更积极的方法,并融入她的品牌。 根据Budig的说法,通过瞄准真实的“我们的身体,我们的定义是我们的感受,它允许能量辐射”(Budig 2016:27)。 Budig的一位学生描述了四种主要方式来思考Budig在其中一次务虚会中所教导的“瞄准真实”,包括为你的生活设定意图,培养与自己的自信和爱的关系,寻找与你的一致的活动意图和目标,通过与世界分享人才和礼物来服务(Maros 2019)。 根据Budig的说法,“瞄准真实的很大一部分就是坚持自己并且不被其他人的期望和判断所统治......这种认识有助于人们看到他们告诉自己缺乏或可能更好的故事”(莱斯) 2019)。

虽然Budig训练有两位教师根据K. Pattabhi Jois建立的ashtanga系统练习瑜伽风格,但Aim True Yoga除了在特技练习中强调特技表演(例如,手臂平衡)之外,很少融入这一传统或血统。或者手站)和今天通常被称为vinyasa流动风格的东西。 在姿势瑜伽实践中,Budig旨在帮助学生摆脱他们可能持有的任何限制或自我限制的信念,通过促进比许多其他教师(Rice 2019)不那么严肃和规范的练习。 因此,真实瑜伽与通过瑜伽作业教师培训所教授的风格相比,与Ashtanga血统本身的联系更紧密。 目标真正的瑜伽也基本上没有瑜伽哲学或精神传统的任何具体教导,而是促进更普遍化,自助主题的生活哲学。

仪式/实践

Budig在开发品牌时使用的第一个仪式实践之一是上面描述的Artemis的祈祷,激发了她对“目标真实”一词的强调。今天,Aim True Yoga融合了各种瑜伽,冥想和食物仪式。和Budig在自己的个人生活中使用的实践,然后向她的追随者推广,包括追随者(例如Budig 2016)以仪式方式使用的各种自助工具,如日记。 根据Kathryn Budig所倡导的理念,这些不同的实践旨在揭示人们的独特才能,并利用它们追求一个人的激情,从而过上最美好的生活。 这些实践也有助于形成Arvidsson(2005)所称的品牌社区。 Budig的教学活动,特别是她的工作坊,静修场所和课程(在线和面对面),有助于在她的粉丝和学生之间创造共享的情感体验和价值观。 Budig的教诲主要集中于身体和各种类型的身体工作,追随者可以追求这些工作作为在他们的生活中瞄准真实的手段。

Budig的教学经常包括强烈的姿势瑜伽课程,包括复杂和有氧的序列和姿势,如手架和手臂平衡。 [右图]姿势的具体顺序因类而异,但与许多vinyasa流风格类似,Budig的体式类通常以某种意图设置或主题开始,为类设定基调并有助于生成共享参与者之间的情感和身体激烈的体验 接下来是一些关于太阳致敬的变化,一系列姿势导致“峰值姿势”,冷静下来,最后在savasana或尸体姿势中度过了短暂的时间。

Budig的工作坊和静修场所经常包括其他社交活动,包括与其他与会者一起吃喝,讲故事,水疗活动,以及其他体育锻炼活动,如冲浪,武术,跳伞,远足,骑马或射箭。 食物对Budig非常重要,特别是考虑到她最近专业转向烹饪经验。 当食物被纳入Aim True瑜伽,例如她的2016书中包含的食谱和活动时,这些仪式通常优先考虑健康食用有机全食物作为健康,健康和自我实现的关键组成部分。

组织/领导

Aim True Yoga是创始人Kathryn Budig的个人品牌。 Budig没有按照她特定的练习方式培训教师,这意味着她是Aim True Yoga的唯一教练。 因此,Budig保留对所产生的方向和内容的完全所有权和控制权。

该组织的目标是向她的粉丝销售Budig的教学和产品,同时也包括Budig作为瑜伽和健康空间的社交媒体影响者的角色。 因此,真正的瑜伽结合了Budig在日常生活中的个人反思和经验(例如,品牌的起源与她自己的个人解释和使用“瞄准真实”这一短语相关联,在她的生活和经验中购买金色箭头项链代表Artemis)。 Aim True Yoga的领导力和组织结构类型与许多其他社交媒体影响者(SMI)的经验一致,他们利用新的数字技术获得微观名人地位。 Hearn和Schoenhoff(2016:194)描述了“SMI如何通过培养尽可能多的关注并通过社交网络制作一个真实的”个人品牌“来生成一种”名人“资本的形式,随后可以被公司和消费者外展的广告客户。“从这个意义上说,”微观名人是一种思维定势和一系列实践,通过对其实践者的私人生活的洞察力来判断注意力,以及使他们的叙述,品牌,两者都具有真实感的真实感。对于追随者(Khamis,Ang和Welling 2017:202;另见Marwick 2013),可访问和亲密。 Budig与其粉丝的互动通常是个人的,并通过定期的社交媒体帖子以及她的面对面教学活动和相关产品来促进。

虽然Aim True Yoga组织主要由Budig牵头,但她确实与瑜伽行业及其他各种组织和个人合作,以推广她的品牌并建立她的追随者。 其中包括其他名人瑜伽教师,如来自组织Off the Matt IntotheWorld®的Seane Corn,他是Budig的导师和长期朋友之一。 她还与ToeSox®,Under Armour Women, 女性健康,以及与Kira Grace(瑜伽服装公司),Vapor Organic Beauty产品和Asha Patel Jewelry合作。 Budig经常教授Aim True Yoga 瑜伽杂志 活动和Wanderlust瑜伽节,以及美国和国际上的各种工作室和中心。

问题/挑战

Budig和她的品牌Aim True Yoga卷入了关于瑜伽商品化和性化的各种争论中。 在2010中,她与ToeSox®的近乎裸体的参与与#Nudegate丑闻有关,当时其中一个创始成员 瑜伽杂志, Judith Lasater给该杂志写了一封信,表达了她对该出版物的发展方向的关注,特别是关于该杂志的广告政策和该实践的过度化。 虽然Lasater没有具体提到以Budig为主题的ToeSox®广告活动,但着名的瑜伽博客Roseanne Harvey表示 这是所有瑜伽宝贝 以及重要的瑜伽新闻网站 瑜伽笨蛋 也覆盖了这件作品。 他们的两个帖子都展示了来自ToeSox®活动的图片,以说明Lasater关于瑜伽广告中性化趋势的观点。 这些帖子被其他着名的健康网站所接受 大象杂志同样在ToeSox®活动中展示了Lasater关注的图片(Yoga Dork 2010; Harvey 2010a; Harvey 2010b)。 由于#Nudegate,Budig面临着许多在线攻击和对她在瑜伽商品化和性化方面的作用的大量批评,她曾多次谈到这一点,包括在 赫芬顿邮报 在2010的九月,题为“我们为什么如此愤怒?”几年后,她将身体积极性纳入她的Aim True Yoga品牌引起了女权主义者的另一个争议,他们认为Budig作为身体积极瑜伽的唯一发言人的角色越来越大从瑜伽和身体形象联盟(参见,米勒2016)所做的工作中出现问题并加以考虑。

鉴于她的个人生活和她的瑜伽品牌的纠缠,以及社交媒体影响者通常在网上追求的真实内容的精心策划,Budig自己的性行为出现的个人旅程也是有争议的。 Kathryn Budig最初与2014的Bob Crossman结婚,当时他是2011的天空潜水教练。 Budig在她的社交媒体页面上经常讨论他们的关系和婚礼。 但是,他们的伙伴关系没有持续下去 Budig在几次工作活动中遇到了ESPN的Kate Fagan,而且在Budig意识到她爱上了Fagan(Rosman 2015)后,她和丈夫决定分开。 根据Budig的说法,“在社交媒体上,在我告诉别人我离开了我的丈夫并与一个女人在一起之后,我确实看到数字大幅下降。 而且我确信有些人因为离婚而生气... 如果我发布关于我们的照片[Budig和Fagan] ......它会在实际帖子中获得大量的爱和评论,但在幕后,人们会退出“(Gonsalves 2018)。

在很多方面,Aim True Yoga反映了精神追随者和品牌社区之间日益模糊的界限。 目前尚不清楚创始人凯瑟琳·布迪格(Kathryn Budig)的职业道路正在朝着更普遍的健康,健康和食物追求的转变如何影响她的学生追随的性质或者Aim True Yoga所支持的精神信仰。

图片

图片#1:以Budig为特色的ToeSox“身为庙宇”广告。
图片2:Budig第二本书的封面, 瞄准真实。
图片#3: Kathryn Budig使用射箭主题修改教授姿势瑜伽课程。

参考文献:

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布迪格,凯瑟琳。 2012。  女性健康瑜伽大书:完成身心健康的基本指南。 艾玛斯,宾夕法尼亚州:Rodale Books。

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Khamis,Susie,Lawrence Ang和Raymond Welling。 2017。 “自我品牌化,'微观名人'和社交媒体影响力的崛起。” 名人研究 8:191-208。

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发布日期:
23 June 2019

 

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