דוד ג ברומלי קייטלין סנט קלייר

ביקראם יוגה

BIKRAM יוגה טימלין

1944 או 1946 (10 בפברואר): ביקראם צ'ודהורי נולד בקולקטה (כלכותה), הודו.

1951: Choudhury החל ללמוד את האטה יוגה אצל בישנו גוש.

1959-1962: Choudhury זכה באליפות הלאומית בהודו שלוש שנים ברציפות.

1963: Choudhury סבל מפציעה קשה בברך שלדעת הרופאים תמנע ממנו לצמיתות ללכת.

1964: שישה חודשים לאחר פציעתו המשתקת, הברך של צ'ודורי נרפאה לחלוטין.

1970 (פברואר): Choudhury פתח בתי ספר ביפן ויצר את רצף התנוחות שלו בעשרים ושש.

תחילת שנות השבעים: צ'ודהורי היגר לארצות הברית.

1974: Choudhury פתח את מכללת היוגה בהודו בבוורלי הילס.

1977 (1 בינואר): ספרו הראשון של צ'ודורי, שיעור היוגה המתחיל של ביקראם, התפרסם.

1979 (1 בינואר): Choudhury הגיש זכויות יוצרים על כל הטקסט של שיעור היוגה המתחיל של ביקראם .

1984: ביקראם וראג'אשרי צ'קרברטי נישאו.

1994: Choudhury הציע קורס מואץ להכשרת מורים.

1998: סלבריטאים מדונה הופיעו בתוכנית הטלוויזיה אופרה וקידמו תרגול יוגה.

2002 (24 באוקטובר): צ'ודהורי הגיש זכויות יוצרים משלימים על עשרים ושש תנוחותיו ברצף.

2012 (יוני): משרד זכויות היוצרים האמריקני קבע כי רצף התנוחות אינו כשיר לזכויות יוצרים.

2013-2015: שש תביעות על הטרדה מינית הוגשו נגד Choudhury.

2016: ביקראם וראג'אשרי צ'ודורי התגרשו לאחר שלושים ושתיים שנות נישואים.

 

 

היסטוריה / היסטוריה

יוגה הפכה פופולרית ביותר בארצות הברית. 2017 יוגה בסקר הממומן העריכו כי מספר היוגי ו היוגינים הגיעו לראשונה ל -20,000,000, עלייה של 4,000,000 מאז מחקר קודם ב -2012. (עורכי YJ 2017). [תמונה מימין] על פי מקור זה, למעלה משמונים אחוז מהמתרגלים הם נשים; למעלה משישים אחוז הם בין שמונה עשרה לארבעים וארבע. שליש מהמתרגלים מתאמנים כבר שלוש שנים או פחות. הקשר של היוגה לתרגיל הנוכחי ולתנועת הכושר בא לידי ביטוי בממצא כי בריאות, מיזוג, כושר והפגת מתחים הוזכרו כולם כמניעים של יותר ממחצית העוסקים בסקר.

יוגה חמה, (שמתייחסת באופן כללי ליוגה המתורגלת במרחב מחומם), היא יצירתו של ביקראם צ'ודהורי. הוא החל להתנסות במה שהפך ליוגה חמה בזמן לימד ביפן בסביבות 1970, בהדרגה הגדיל את החום באולפני היוגה לרמה הנוכחית של ארבעים מעלות צלזיוס (104 מעלות פרנהייט) ופיתח את השילוב הספציפי שלו של עשרים ושש אסאנות בהאתה יוגה. מָסוֹרֶת. יש, כמובן, דוגמאות רבות לשימוש בסביבות מחוממות לריפוי ושינוי אישי, ממרחצאות טורקיים ועד בתי זיעה אינדיאנים. החידוש של Choudhury היה לחבר יוגה וסביבות מחוממות, יחד עם השילוב הספציפי שלו של עשרים ושש אסאנות במסורת האטה יוגה (אולם 2019).

מעט מאוד ידוע למעשה על ביקראם צ'ודורי, מייסד ביקראם יוגה. הוא נולד בפברואר 10, 1944 או 1946 בקולקטה (כלכותה), הודו. חלק ניכר מהמידע המצומצם הגיע מצ'ודהורי עצמו. על פי התיאור האוטוביוגרפי וההגיוגרפי הזה, הוא התוודע לראשונה לתנוחות היוגה של הת'ה כשהיה בן שלוש. בגיל חמש החל ללמוד ברצינות תחת בישנו גוש, אחיו של פרמהאנשה יוגננדה. יוגננדה עברה מהודו לארה"ב ב- 1920 והקימה את מלגת המימוש העצמי ב- 1925. הוא מדווח שהוא לימד פרקטיקות מדיטציה וקרייאה יוגה לקהל מערבי גדול ומחבר את הספר המשפיע, אוטוביוגרפיה של יוגי (1998). האימונים של Choudhury כללו ארבע עד שש שעות של לימוד וקפדנות יומיומית וקפדנית של תנוחות שונות של האטה, או אסאנות. תחת בישנו גוש, טוען צ'ודהורי, הוא החל להתמודד באליפות הודו הלאומית וזכה במקום הראשון במשך שלוש שנים ברציפות החל משנת 1959. לאחר זכייתו השלישית, הוא טוען כי פרש כ"אלוף היוגה הלאומי של כל הודו "הבלתי מעורער. המשיך לנסוע עם גוש והפגין הרמת משקולות. עם זאת, הוא נאלץ להפסיק את מסעותיו כאשר בגיל שבע עשרה הוא סבל מפגיעת ברך קיצונית עקב תאונת הרמת משקולות. צ'ודורי חיפש את הרופאים הטובים ביותר באירופה; הוא מדווח שהם הודיעו לו שהוא לא יוכל אפילו ללכת שוב, שלא לדבר על המשך הרמת משקל. צ'ודורי סירב לקבל את האבחנה הזו; במקום זאת הוא ביקש את עזרתו של מורו, בישנו גוש. אחרי חצי שנה בבית הספר של גוש, הברך של צ'ודורי נרפאה לחלוטין. זמן קצר לאחר מכן, גוש עודד את צ'ודורי להקים בתי ספר משלו בהודו, ואחר כך ביפן, ולימד את דרכי האטה יוגה. צ'ודורי טוען כי תומכיו האמריקנים שכנעו אותו להגר לאמריקה ולפתוח בית ספר. חלק ניכר מחשבון הגיוגרפי הזה התווכח ומוכחש כעת (ראה, סוגיות / אתגרים).

נקבע כי Choudhury הגיע לארה"ב בשנת 1973 ו- הקימה את מכללת היוגה בהודו בבוורלי הילס בשנה שלאחר מכן. בשנים הראשונות, Choudhury נראה מעוניין בעיקר ללמד יוגה (MacGregor 2002):

"באותן שנים הוא ניסה להיות יוגי טהור", נזכר אמי קלייבס, שהיה תלמידו ה -15 של ביקראם בלוס אנג'לס וכיום מורה בכיר. "הוא ישן שם על הרצפה. זה סוג ההקרבה שהוא היה מוכן להקריב. הוא השקיע בזה הרבה, כי הגורו שלו אמר לו לצאת וללמד יוגה. מנקודת מבט הודית, הוא עשה את הדבר הנכון. "

באותם הימים צ'ודהורי היה רוואי. הוא לא שתה, וגם עכשיו לא. יש הזוכרים כי צ'ודורי הצעיר היה כה ביישן עד שבקושי היה פוגש את עיניהם של אנשים כשדיבר. הוא ניהל את בית הספר ליוגה כאילו היה בכלכותה, ולא בבברלי הילס. "אתה יודע, כל בית ספר ליוגה בהודו הוא בחינם?" שאל ביקראם. "בית הספר שלי היה בחינם. אנחנו לא חושבים לגבות כסף. עבורנו בית ספר ליוגה הוא כמו מקדש. הייתה לי קופסה קטנה, ואנשים יכלו להכניס לה כסף. כמו כנסיה. ”

באמצעות מיקום זה בבוורלי הילס כבסיס פעולותיו, החל צ'ודהורי להרחיב את מה שהפך לאימפריה שלו ופרסם את ספרו הראשון, שיעור היוגה המתחיל של ביקראם, ב- 1977. זמן קצר לאחר מכן מצא צ'ודורי את שיעוריו גדלים בגודלו ובפופולריות שלהם. השיעורים שלו יכלו להכיל מאה אנשים בכל פעם, הרבה יותר משיעורי יוגה מסורתיים. ככל שהביקוש לשיעורים גבר, כך גם הביקוש לבתי ספר ומורים. שמותיהם של מפורסמים רבים (מרטין שין, קנדיס ברגן, ראקל וולש, קווינסי ג'ונס, שירלי מקליין, מדונה, מייקל ג'קסון, ג'ורג 'קלוני, טייגר וודס), נקשרו לביקראם יוגה (לארסן 2018)Choudhury טען גם כי הנשיא ריצ'רד ניקסון הזמין אותו לבית הלבן לייעוץ כיצד להתמודד עם בעיית הפלביטיס שלו.

חייו האישיים של צ'ודורי השתנו בשנת 1984 כאשר בנו של בישנו גוש עזר לארגן את נישואיו לבני התשע עשרה. רג'אשרי צ'קרברטי. [תמונה מימין] צ'קרברטי זכה באליפות הלאומית ביוגה בהודו. לזוג היו בת, לאג'ו, ובן, אנאורג. רג'שרי צ'ודהורי הוא מטפל ביוגה והקים את פדרציית היוגה האמריקאית ואת הפדרציה הבינלאומית לספורט יוגה. אחת המטרות שלה הייתה להשיג את קבלת היוגה כאירוע אולימפי.

בשנת 1994 קיבל צ'ודורי את ההחלטה להציע קורס מואץ להכשרת מורים. זה יאפשר לסטודנטים מסורים ללמוד עשר שעות ביום במשך תשעה שבועות עם צ'ודורי, אשתו וכמה מדריכים בכירים. בתום ההכשרה בת תשעת השבועות, אותם סטודנטים שעברו את הביקורת האישית של צ'ודורי קיבלו את תעודת ההוראה שלהם והצליחו ללמד באחד האולפנים שלו או לפתוח אחד משלהם. ב -1998 הופיעה מדונה, שהפכה למתרגלת של ביכרם יוגה לתקופה מסוימת, בתוכנית הטלוויזיה אופרה וקידמה את תרגול היוגה, מה שהביא תשומת לב גדולה עוד יותר לחודורה. לדברי צ'ודורי, הוא הסמיך יותר מ -11,000 מורים. נכון לשנת 2011, היו ברחבי העולם למעלה מ -500 אולפני יוגה של ביקראם, ומספר זה המשיך לגדול בהתמדה.

דוקטרינות / אמונות

ישנם שמונה אלמנטים של יוגה: ספיגה (סמדהי), נשימה (פראניאמה), ריכוז (דארנה), מדיטציה (דיאני), מצוות (ניאמה), תנוחות (אסאנה), מעצורים (יאמה), ונסיגת חושים (פרטיאהרה). המטרה הסופית היא להגיע לשחרור או להארה. תוכניות יוגה הכוללות אסאנה הן הפופולריות ביותר בקרב מתרגלי יוגה במערב. האטה יוגה, שממנה נגזר ביקראם יוגה, מדגיש את ההפכים המאחדים (כמו גברי ונשי, חם וקר, חיובי ושלילי), ויוצר איזון. האסאנות נועדו לאזן בין גמישות וכוח, לטהר את הגוף ולפתוח את תעלות הגוף כך שהאנרגיה עשויה לזרום בחופשיות.

יוגה של ביקראם היא צורה אחת של מה שכונה "יוגה חמה" או "יוגה זרימה עוצמתית". כאמור, ניתן להשתמש ב"יוגה חמה "לתיאור. כל תרגול יוגה המתבצע בסביבה מחוממת. תומכי היוגה החמה טוענים כי החום והזעה כתוצאה מכך הם מנקים ומשחררים שרירים תפוסים. התומכים רואים את סגנון האנרגיה הגבוהה / המאמץ הגבוה של יוגה חמה כאמריקני. כפי שאמר אחד מדריכי היוגה: “ברמה מסוימת, אמריקנינו את היוגה. אנשים חיים חיים תזזיתיים מאוד, ומערכות העצבים שלנו רגילות לכך ... זה רק הגיוני שעם של ריבוי משימות ירצה לעשות מספר דברים בבת אחת: להתאמן, להזיע, לאזן ולמתוח (Theiss 2013).

ביקראם יוגה היא צורה מסוגננת מאוד של יוגה חמה. Choudhury נטש הוראה אישית וקבוצתית קטנה המאפיינת הוראת יוגה קלאסית לשיעורים גדולים באולפנים מרווחים. פורמט זה זיכה את סגנון ההוראה שלו בכינוי מקיוגה. כל אולפן חייב להיות שטיח, ההפעלות נמשכות תשעים דקות, אסור להוסיף מוסיקה במהלך ההפעלות, האולפנים מחוממים ל90-105 מעלות, והכי חשוב, יש עשרים ושש תנוחות שמבוצעות תמיד ברצף מוגדר. Choudhury נחקר לעתים קרובות על האופי הייחודי של הרצף שלו. הוא נשאל כיצד זה יכול להיות ייחודי אם אחרים המלמדים את האטה יוגה משתמשים באותן תנוחות. ביקראם מודה שהתנוחות עצמן אינן ייחודיות. במקום זאת, הוא טוען, הסדר הספציפי של תנוחות וטכניקות נשימה הם שהופכים את המערכת שלו ליעילה ביותר.

בייקרם Choudhury מאוד אמונה כוח הריפוי של האטה יוגה מבוסס על הניסיון האישי שלו. הוא טוען שכאשר הברך שלו נפצע והרופאים אמרו לו שזה היה מעבר לתקן, היוגה היא שהחזירה אותו לבריאות מלאה. הוא קובע כי זה היה ניסיון זה השראה לו להתחיל ללמד וליצור רצף חזק של אסאנות ו pranayamas כי הוא כינה ביקראם יוגה. רצף זה הוא כל כך חזק, אומר Choudhury, כי זה יכול לייצר ניסים. יוגים ויוגינים רבים שעמדו בפני מחלות פיזיות בלתי צפויות, מתאונות דרכים משבשות לליקויים פיזיים חמורים, מדווחים על החלמה מלאה ומדהימה. הם האשראי שלהם התאוששות בפועל של ביקראם יוגה.

טקסים / פעולות

כל מפגש של ביקראם יוגה כולל שתי שיטות נשימה (פראניאמה) ועשרים ושש תנוחות (אסאנות) שמקורן שמונים וארבע תנוחות יוגה קלאסיות ומתבצעות תמיד באותו סדר. [תמונה מימין] כשסטודנטים נכנסים לאולפן עם מגבות ושוטפים מטלית ביד, הם נפגעים מייד על ידי גל חום, שכן האולפנים נשמרים בטמפרטורות שנעים בין 90 ל- 105 מעלות פרנהייט. צ'ודהורי מאמין שהדבר מאפשר לשרירים להתחמם במהירות רבה יותר, מה שבתורו יסייע לתלמידיו בתנוחותיהם.

צ'ודהורי וכל המדריכים שלו מלמדים את השיעורים שלהם באותו אופן, מהחזית של החדר עם מיקרופון, במקום על הרצפה המדגימה את התנוחות. Choudhury מאמין שאם תלמיד אם מקשיב באמת, אז הוא או היא צריכים להיות מסוגלים לעשות את התנוחה כפי שהורה. אם התלמיד אינו עושה את התנוחה כראוי, המדריך יגיד להם מה לשנות וכיצד, אבל רק לעתים רחוקות יהיה המורה לתקן פיזית את התנוחה.

השיעור מתחיל בתרגיל הנשימה הראשון משני, הנקרא פראניאמה. בפרניאמה הראשונה הזו התלמידים יעמדו תוך כדי תנועת הידיים בזמן עם נשימתם כדי למלא לחלוטין ולרוקן את הריאות. אחרי זה עברו שתים-עשרה תנוחות עומדות הנפוצות ברוב תחומי היוגה. זה מתחיל בתנוחת חצי ירח, הכוללת עמידה עם זרועות תקועות וכפות הידיים הצמודות זו לזו תוך כיפוף לכל הכיוונים. זה מותח את הבטן ואת הגב תוך הגברת הגמישות. המתיחה והקשת העמידה הם היחידים בסט זה עם כיפוף אחורי; כל האחרים הם כפיפות קדימה או תנוחות איזון. תנוחות האיזון, כמו פוזת הנשר, הן תובעניות ביותר מבחינה גופנית, ורוב המתחילים מוצאים את עצמם מתרוצצים תוך שניות. עם זאת, ביקראם טוען שתנוחות אלה יכולות להיות לא יסולא בפז, שכן הן בונות מיקוד וריכוז.

לאחר תנוחות עומד, התלמידים לעבור לתנוחת גופה, או Savasana, אשר קצרה, אבל הכרחי, הפוגה על השרירים המתוחים של התלמידים. הבא מגיע ישר ישר רגליים לשבת למעלה וכופף קדימה לפני שעבר לתנוחה הבאה. זה רצף של Savasana, לשבת למעלה וכופף קדימה הוא הכניס בין כל תנוחות הבאות. הראשון מגיע סדרה של backbends, Cobra Pose, חצי ארבה, ארבה מלאה תנוחת קשת. הבא הוא עיקול קדימה, חצי צב תנוחה, backbend, גמל Pose ולבסוף פרניאמה כורע. פרניאמה זה מסמן את סוף הסדרה, כאשר הגוף מתרוקן וממלא באוויר נקי ובריא.

ארגון / מנהיגות

ביקראם יוגה הופיעה לראשונה ביפן, לאחר שביקראם צ'ודהורי החל את בית הספר שלו בהאטה יוגה ב- 1970. כאשר הוא הראשון החל ללמד בחורף ביפן, טען כי הסטודיו שלו היה כל כך קר, כי השרירים שלו לא עובד נכון. עם זאת, כאשר הוא מחומם את החדר הקטן, הוא מצא כי השרירים שלו היו מסוגלים לנוע בחופשיות רבה יותר. מאוחר יותר, כשהיה מורה בהוואי, הרבה יותר חם מאשר טוקיו, הוא מצא תוצאה דומה. הסטודיו היה כה ממוזג עד ששריריו פשוט לא זזו כמו שרצה. וכך, באמצע הוואי החם והשטוף, כיבה ביקרם את ה- AC והדליק את החום. יתר על כן, "בתור יתרון נוסף, הטמפרטורות saunalike הגביר את תחושת האופוריה והטיהור לאחר האימונים" (מרטין 2011). שינוי טמפרטורה פשוט זה היה חלק מרכזי בהקמת ביקראם יוגה.

המרכיב העיקרי הנוסף בפיתוח שיעורי היוגה למתחילים של ביקראם היה הרצף שפיתח עבור אסאנה ופראניאמה. כאשר הוא נפצע, ביקראם החל למצוא את התנוחות המושלמות שיאפשרו לו להחלים. אז עלה על דעתו כי ייתכן שיש סט של תנוחות המתייחסות למחלות הנפוצות ביותר של הציבור. אז ביפן הוא התחיל ליצור ולהעביר רשימה של תנוחות שכאשר הם נעשים בסדר מסוים מספקים את כמות המתיחות והחיזוק המרבית האפשרית. לאחר השלמת הרצף הזה, הוא עודד על ידי כמה סטודנטים מפורסמים שלו להביא את הטכניקה הזו לאמריקה. באמריקה שיטת לימוד מהירה ויעילה זו נאספה במהירות על ידי רבים מהמוכרים בהוליווד בניסיון להיות בריאים וגם אופנתיים.

תנופה בפופולריות של "יוגה חמה" פירושה דרישה גבוהה למורים נוספים. [תמונה ב- t ביקראם ניצל את ההזדמנות הזו כדי להרחיב את האימפריה שלו באמצעות מתירתלמידים

להפוך לאישור מהיר כמורים. לאחר שסיימו קורס הכשרה קפדני ויקר, מורים אלה יכלו לעבוד בשבילו בבתי הספר שלו או לפתוח זכיינים משלהם שישלמו לו זכויות. נכון לעכשיו, ביקראם מקבל את מרבית הכנסותיו, לא מהזכייניות עצמן, אלא במקום זאת מסלול הסמכת המורים, שלטענת ביקראם מכניס את מירב הכסף.

ב 1973, היו שלושה מיקומים ביקראם יוגה בארה"ב (הונולולו, סן פרנסיסקו, ובוורלי הילס). האולפן הראשון בבוורליהילס היה ממוקם במרתף של בניין בנק לשעבר. עד שנת 2002 היו 500 אולפני ביקראם יוגה. לא ברור לחלוטין מה הניב את הזינוק במספר אולפני Bikram Yoga. ביקראם עצמו העיר כי "זה היה ככה במשך שנים", אומר צ'ודורי ומשך קו שטוח באוויר. “ואז בשנים האחרונות זה עלה, ככה! כמו טיל! ”כמה גורמים. הקסם האמריקני למורים רוחניים אסייתיים, הקסם לכושר הגופני ששטף את אמריקה, המיקום בקליפורניה האוונגרדית האוואנטית והסלבריטאים שביקראם משך כולם עשויים לתרום.

בעיות / אתגרים

צ'ודהורי ויוגה ביקראם שלו התמודדו עם מחלוקת והתנגדות במספר חזיתות: המסחור המשוער שלו ביוגה, מתחרים בשוק "היוגה הלוהטת", והטענות על אי-נאותות מינית, ושחיקה קשורה באולפני היוגה ששומרת על כל קשר גלוי עם שם ביקראם.

צ'ודהורי התמודד עם הביקורת האישית ההולכת וגוברת ככל שהמחלוקת גברה סביב התרגול שלו. בעוד מעט מאוד היה ידוע, ונשאר, ידוע על חייו המוקדמים, התערער באופן מהותי החשבון ההגיוגרפי שיצר ונשאר על מקומו באתרים רבים בחסות ביקראם (ארמסטרונג 2018

קיימת התנגדות עזה למסחור בקרב מספר מתרגלים וקבוצות מסורתיות שביכרם יוגה מהווה למעשה מכירת תרגול רוחני כאשר אחד מעקרונות היוגה מרתיע את תאוות הבצע. כפי שאמר אחד המתבונן: “יוגה היא עצומה ואינסופית. מה שממותג הם ההיבטים הפיזיים של התרגול. אינך יכול למתג את ההיבטים הרוחניים. יוגה איננה המבורגרים. " ד"ר אסאם שולקלה, מייסד שותף של הקרן ההינדית האמריקנית, היה מחודד עוד יותר: "קרא לזה תרגיל. תקראו לזה אימון טוב. תקרא לזה איך שאתה אוהב, "..." אבל אל תקרא לזה יוגה. זו ניכוס ציני של ההינדואיזם "(מרטין 2011). היו תגובות דומות להקמת הזכיינות של Choudhury (MacGregor 2002):

"מעולם לא שמענו על כך", אמרה דבורה וילובי, עורכת מייסדת של יוגה אינטרנשיונל, מגזין מבוסס בפנסילבניה המתמקד בממדים הרוחניים של היוגה. "בהרבה מקומות יש מרכזי סניפים, כמו שיווננדה, או מכון ההימלאיה, שם התלמידים יפתחו מרכז ויעבדו בהדרכת מנהל רוחני. אבל זה לא כמו שהוא בבעלות, או מורשה. זה רק רצון להפיץ את התורות הרוחניות.

מיתוג זה אופייני במיוחד לחידושים אמריקאים בנושא היוגה המסורתית. כפי שהצהיר פול קיגן, "אמריקה משנה את היוגה ... היא הופכת ממשמעת רוחנית לשגרת כושר ומצרך סחיר." מעבר לאמריקניזציה של היוגה, לרמה הגבוהה יותר של אתלטיות ומאמץ גופני הנדרש עלולות להיות השלכות מזיקות. תיאיס (2013) מדווח כי "הוועדה האמריקאית לבטיחות מוצרים לצרכן, העוקבת אחר פציעות יוגה, מצאה כי היו דיווחים על כתריסר אנשים בפריסה ארצית בשנת 2000, ו- 7,369 בשנת 2010, השנה האחרונה שנחקרה. אלה כוללים פציעות בגידים, בשריר הירך, בדיסק ובגב. וישנה מחלוקת האם משטר כושר יוגה זה אכן שורף יותר קלוריות מאשר תרגול יוגה קונבנציונאלי (Askell 2013).

ביקראם יוגה התמודד גם עם מספר הולך וגדל של מתחרים אשר מאמצים היבטים מסוימים של תרגול ביקראם. אחד מוצלח המתחרה היא מודו יוגה, שנוסדה על ידי מתרגלת ביקראם לשעבר, שינתה מספר מצוות ומנהגים של ביקראם (רובין 2013):

יהיו 40 תנוחות ושיעורים באורך ובפורמט שונים שנלמדו ללא תסריט, כאשר הטמפרטורה נקבעה בדיוק מתחת ל 100 מעלות במקום "חדר העינויים" של ביקראם (תיאורו של מר צ'ודורי). התלמידים מוזמנים לשתות מים; ביקראם מציע להחזיק מעמד כמה שיותר. ואולפנים צריכים להיות בניה ירוקה מלמעלה למטה. השם הנבחר הוא מוקשה, שהוא סנסקריט לחופש או שחרור.

הקבוצה תובעת מעל שישים אולפנים, כאשר אולפנים נוספים מתוכננים. מתחרה אחר שמשתמש גם בחדרים מחוממים, Core Power Yoga, מדווח כי הוא צומח במהירות בארה"ב. Choudhury הגיב למתחרים בכך שהוא תייג אחרים המציעים את האטה יוגה כ"ליצני קרקס "והגיש תביעות בהן הוא חש שיש הפרה של סגנונו הייחודי. של יוגה (מקגרגור 2002; רייט, ניומן ואפרון 2009; פיש 2006). Choudhury הצליח לסמן את צורת תרגול היוגה שלו ואת מגוון המוצרים הקשורים אליו, אך לא בזכויות יוצרים על רצף התנוחות העומדות במרכז Bikram Yoga שכן ביטוי העובדות והרעיונות אינו העובדות והרעיונות עצמם. מוגנים מבחינה חוקית (בנט 2013). חלקית בתגובה לניסיון של ביקראם יוגה לזכויות יוצרים על נוהגיה, ממשלת הודו יזמה תוכנית לניהול יוזמות כאלה (Gowan 2014): "במשך יותר מעשור הם בונים מכלול עצום של תרופות עתיקות יומין. שיטות עבודה, הספרייה הדיגיטלית של הידע המסורתי, הזמינה כעת למשרדי הפטנטים ברחבי העולם. הם מתעדים 1,500 תנוחות יוגה, חלקן באמצעות קלטת וידיאו, שיתווספו ברשת בשנה הבאה בכדי לסייע במניעת 'שימוש לא נכון' ביוגה על ידי ארגונים מסחריים, אמרה ארכנה שארמה, מנהיגת הפרויקט. "

אין ספק שהבעיה שעלול להיות מזיק ביותר, צ'אודהורי, היא האשמות של הטרדה מינית ותקיפה. ב- 2013, הוא התחיל מול שש תביעות משפטיות הקשורות בהטרדה מינית או באונס, חמישה יזמו ב- 2013 ואחד ב- 2015 (Koul 2013, סאנצ'ס 2013, פורד 2015). הנשים מספרות סיפורים דומים מאוד. הם ביקרו במקור על ידי ביקרם כאשר השתתף בשיעורים שלו. הוא אמר להם שהוא חש קשר מיוחד וקוסמי אליהם. אחדים הרגישו מוחמאים, אחרים ניסו להחזיר את תשומת לבו לאשתו, אך איש מהם לא היה מוכן להסלמת תשומת הלב שקיבלו. עם הזמן, כל הנשים דיווחו כי Choudhury הפך להיות תובעני יותר של הזמן שלהם ואת תשומת הלב, בודד אותם עבור פגישות לבד או עיסויים מהם. ואז, אחרי שהיה לבדו איתם, בדרך כלל בחדרו במלון, הם טוענים שהוא לחץ עליהם לקיים יחסי מין איתו. כל הנשים דיווחו כי דחו את התקדמותו, והתנגדותן נפגשה עם תוצאות שונות. היו נשים שדיווחו על גישושן ודחפו אותן אל הקירות לפני שהורשו לעזוב. כמה נשים ציינו כי הן היו מאופקות פיזית בתוך החדר ונאנסו.

כל דיווחי הנשים סבלו מאותו גורל עסקי. אלה שהיו להם אולפנים משלהם גילו שצ'ודורי הסיר את שמם מהאתר שלו, והכחיש מהם כל עסק בזיקה. אחרים שלימדו בעיקר בבתי ספר ביכרם יוגה מצאו עצמם לא מסוגלים ללמד ולמדו שצ'ודורי עצמו עודד אולפנים אחרים שלא להעסיק אותם גם ללמד. אישה אחת דיווחה על הפסדים של מעל 50,000 דולר לאחר שצ'ודורי הסיר את שם בית הספר מאתרו.

בעקבות ההאשמות, מספר בתי ספר שהיו קשורים בעבר לביקראם יוגה הפילו כעת את השם או את הכיתות כדי למנוע את זיקת השערוריה (הילי 2015). לדוגמה, ב- 2019 אולפני היוגה האחרונים שנותרו בביקראם בוונקובר, קנדה היו תחת לחץ הולך וגובר להסיר את השתייכותו של ביקראם כתוצאה מהטענות על התעללות מינית (Hurst 2019).

 

Choudhury מצידו לא מכחיש שהיה לו יחסי מין עם תלמידיו אלא מאשים אותם בסחטתו (מרטין 2011): "רק כשהם לא נותנים לי ברירה! אם הם יגידו לי 'בוס, אתה חייב לדפוק אותי אחרת אני אהרוג את עצמי', אז אני עושה את זה! תחשוב אם אני לא! הקארמה! ” הוא גם לא מחזיר נוכח האשמות כאלה. הוא צוטט באומרו כי "אני מעבר לסופרמן ... I יש להם כדורים כמו פצצות אטום, שניים מהם, 100 מגה טון כל אחד. אף אחד לא מזדיין איתי "(זוסמן 2005). בעקבות הסרט הדוקומנטרי של נטפליקס, פשוט הכחיש את טענותיו, ועורך דינו התייחס לתכנים כאל "רק חבילה של חומר מחודש" (הרסט 2019).

 

 

IMAGES
תמונה #1: הכריכה הקדמית של יוגה.
תמונה # 2: ביקראם צ'ודורי.
תמונה # 3: ראג'שרי צ'ודורי.
תמונה מס '4: פוסטר ביקרא יוגה "אהב את הזיעה שלך".

תמונה מספר: עשרים ושש תנוחות (אסאנות) ביכרם יוגה הנגזרות משמונים וארבע תנוחות יוגה קלאסיות.
תמונה מס ': ביקראם צ'ודוריורי מוביל סשן תרגול יוגה.

 

 

ביבליוגרפיה

 

ביקראם

ארמסטרונג, ג'רום. 2018. כלכותה יוגה: בודהה בוס ומשפחת היוגה של בישנו גוש ויוגנדה. חדש אנדרואיד.

הרסט, אליסון. 2019. "סטודיו היוגה החם בוונקובר מרגיש מכה מסרטי התיעוד החריפים של ביקראם נטפליקס," 26. נובמבר. גישה אליו https://bc.ctvnews.ca/vancouver-hot-yoga-studio-feels-blowback-from-scathing-bikram-netflix-documentary-1.4703923 על 27 נובמבר 2019.

הול, קולין. 2019. "חם ומוטרד: ההייפ, ההיסטוריה והמדע של היוגה החמה." יוגה אינטרנשיונל. גישה אל https://yogainternational.com/article/view/hot-and-bothered-the-hype-history-and-science-of-hot-yoga ב- 11 / 25 / 2019.

לארסון, שרה. 2018. "ביקראם" והסיפור של תופעת יוגה. "
ניו יורקר, יוני 27. גישה אל https://www.newyorker.com/culture/podcast-dept/bikram-and-the-fraught-telling-tale-of-a-yoga-phenomenon ב- 11 / 25 / 2019.

 

 

ארקל, הרייט, 2013. “סליחה גווינת! 'יוגה חמה' הפופולרית בקרב ידוענים אינה שורפת יותר קלוריות, טענות המחקר. " Daily Mail, אוגוסט 6. גישה אל http://www.dailymail.co.uk/news/article-2385254/Sorry-Gwyneth-Hot-yoga-popular-celebrities-does-NOT-burn-calories-study-claims.html#ixzz2rcBM6r1r ב 1 מרץ 2015.

בנט, טמרה. 2013. "ביקראם יוגה מוגן על ידי סימן מסחרי לא זכויות יוצרים - זה חם!" 12. בינואר. גישה מ http://ipandentertainmentlaw.wordpress.com/2013/01/04/bikram-yoga-protected-by-trademark-not-copyright-its-hot/ ב 1 מרץ 2015.

צ'ודהורי, ביקראם ובוני ג'ונס ריינולדס. 1977. שיעור היוגה המתחיל של ביקראם. ניו יורק: טרצ'ר.

דספרס, לוריין. 2007. "הילד הרע של יוגה: ביקראם צ'ודהורי." יוגה, אוגוסט 28. גישה אל http://www.yogajournal.com/article/lifestyle/yoga-s-bad-boy-bikram-choudhury/ ב 1 מרץ 2015.

פיש, אליסון. 2006. "הקומדיפיקציה וחילופי הידע במקרה של יוגה מסחרית בינלאומית. כתב העת הבינלאומי של תרבות נכס 13: 189-206.

פורד, דנה. 2015. "היוגה גורו ביקראם צ'ודהורי הואשם בהתעללות מין, אונס". CNN, פברואר 26. גישה אל http://www.cnn.com/2015/02/25/us/bikram-yoga-sex-assault-lawsuits/ ב 28 פברואר 2015.

הילי, ג'ק. 2015. "Schism עולה ב Bikram יוגה האימפריה באמצע תביעות אונס". ניו יורק טיימס , פברואר 23. גישה אל http://www.nytimes.com/2015/02/24/us/cracks-show-in-bikram-yoga-empire-amid-claims-of-rape-and-assault.html?_r=2 ב 1 מרץ 2015.

קול, דבסווחי. 2013. "בתוך שערוריות היוגה של ביקראם: המאשים של ביקראם צ'ודורי מדבר." האזליט, 13 באוגוסט. גישה אליו http://www.randomhouse.ca/hazlitt/feature/inside-bikram-yoga-scandals-bikram-choudhury%E2%80%99s-accuser-speaks

מקגרגור, הילארי. 2002. "היה לך את מקיאוגה היום? מתיחה של הצלחה ". לוס אנג'לס טיימס, יולי 7. גישה אל http://articles.latimes.com/2002/jul/07/news/lv-bikram7 ב 1 מרץ 2015.

מרטין, קלאנסי. 2011. "הפולמוס החם יתר על המידה של ביקראם צ'ודהורי". details.com. גישה אל
http://www.details.com/culture-trends/critical-eye/201102/yoga-guru-bikram-choudhury ב 1 מרץ 2015.

מולר, ג'ודי. "יוגה חמה: צורה חדשה מהפכת את התרגיל הרוחני." http://www.bikramyoga.com/press/press8.htm ב- 31 בינואר 2014.

מרפי, רוזאלי. 2014. "למה הכיתה שלך יוגה כל כך לבן." האוקיינוס ​​האטלנטי, יולי 8. גישה אל http://www.theatlantic.com/national/archive/2014/07/why-your-yoga-class-is-so-white/374002/ ב 1 מרץ 2015.

יוגננדה. 1998. אוטוביוגרפיה של יוגי. לוס אנג'לס: מלגות מימוש עצמי.

רובין, קורטני. 2013. "Modo, גרסה חדשה של ביקראם חם יוגה, הוא גדל פופולרי." ניו יורק טיימס, דצמבר 6. גישה אל http://www.nytimes.com/2013/12/08/fashion/Moksha-Modo-a-New-Version-of-Bikram-Hot-Yoga-Is-Growing-Popular.html ב 28 פברואר 2015.

סינגלטון, מארק. 2010. יוגה גוף: מקורות תרגול יציבה מודרנית. ניו יורק: הוצאת אוניברסיטת אוקספורד.

תיאיס, אוולין. 2013. "" יוגה חמה "צוברת פופולריות ופציעות גוברות מדי." הדילר המישור, מאי 6. גישה אל http://connect.cleveland.com/staff/etheiss/posts.html on 1 March 2015 .

רייט, דוד, בן ניומן ולורן אפרון. 2012. "ביקראם יוגה גורו מגיע להסדר בתביעה לזכויות יוצרים". ABC News, דצמבר 3. גישה אל http://abcnews.go.com/Business/bikram-yoga-guru-reaches-settlement-copyright-suit/story?id=17869598#.UL1gaOQ0chQ ב 1 מרץ 2015.

סאנצ'ז, רף. 2013. "גורו היוגה ביקראם צ'ודהורי 'אנס תלמידים באימונים דמויי כת'." הטלגרף, דצמבר 5. גישה אל http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/northamerica/usa/10498946/Yoga-guru-Bikram-Choudhury-raped-students-in-cult-like-training-camps.html ב 1 מרץ 2015.

עורכי YJ. "יומן יוגה משחרר מחקר שוק של יוגה באמריקה." יוגה. גישה אל https://www.yogajournal.com/press-releases/yoga-journal-releases-2012-yoga-in-america-market-study על 28 נובמבר 2019.

תאריך פרסום:
2 במרץ 2015

ביקראם

 

שתפו אותי