ديفيد ج. بروملي كيتلين سانت كلير

بيكرام يوجا

BIKRAM YOGA TIMELINE

1944 أو 1946 (10 فبراير): ولد بيكرام شودري في كولكاتا (كلكتا) ، الهند.

1951: بدأ Choudhury دراسة هاثا يوغا مع بيشنو غوش.

1959-1962: فاز تشودري ببطولة الهند الوطنية لليوغا ثلاث سنوات متتالية.

1963: تعرض شودري لإصابة شديدة في الركبة اعتقد الأطباء أنها ستمنعه ​​من المشي بشكل دائم.

1964: بعد ستة أشهر من إصابته بالشلل ، شُفيت ركبة تشودري بالكامل.

1970 (فبراير): افتتح Choudhury مدارس في اليابان وأنشأ تسلسل وضعيته الستة والعشرون.

أوائل السبعينيات: هاجر تشودري إلى الولايات المتحدة.

1974: افتتح Choudhury كلية اليوغا في الهند في بيفرلي هيلز.

1977 (1 يناير): كتاب تشودري الأول ، بداية فصل يوجا بيكرام، تم نشره.

1979 (1 يناير): قدم Choudhury حقوق الطبع والنشر لنص بداية فصل يوجا بيكرام .

1984: تزوج بيكرام وراجاشري تشاكرابارتي.

1994: عرض شودري دورة مكثفة لتدريب المعلمين.

1998: ظهرت مادونا الشهيرة في برنامج أوبرا التلفزيوني وروجت لممارسة اليوجا.

2002 (أكتوبر 24): قدم Choudhury حقوق الطبع والنشر التكميلية لوضعه الستة والعشرين بالتسلسل.

2012 (يونيو): قرر مكتب حقوق الطبع والنشر الأمريكي أن تسلسل الأوضاع غير مؤهل لحقوق الطبع والنشر.

2013-2015: تم رفع XNUMX دعاوى تحرش جنسي ضد شودري.

2016: طلق بيكرام وراجاشري شودري بعد زواج دام XNUMX عامًا.

 

 

مؤسس / مجموعة التاريخ

أصبحت اليوغا شعبية للغاية في الولايات المتحدة. و 2017 مجلة يوجا مسح برعاية يقدر أن عدد من اللبن و تجاوز عدد اليوغيين 20,000,000 بزيادة 4,000,000 منذ دراسة سابقة في عام 2012. (محررو YJ 2017). [الصورة على اليمين] وفقًا لهذا المصدر ، أكثر من ثمانين بالمائة من الممارسين هم من النساء. أكثر من ستين بالمائة تتراوح أعمارهم بين ثمانية عشر وأربعة وأربعين بالمائة. ثلث الممارسين كانوا يمارسون الرياضة لمدة ثلاث سنوات أو أقل. ينعكس ارتباط اليوجا بالتمرينات الحالية وحركة اللياقة البدنية في اكتشاف أن الصحة والتكييف واللياقة البدنية وتخفيف التوتر قد تم ذكرها جميعًا كدوافع من قبل أكثر من نصف الممارسين الذين شملهم الاستطلاع.

اليوغا الساخنة ، (والتي تشير بشكل عام إلى اليوغا التي تمارس في مكان ساخن) ، هي من ابتكار بيكرام شودري. بدأ بتجربة ما أصبح يُعرف باسم Hot Yoga أثناء التدريس في اليابان حوالي عام 1970 ، مما أدى تدريجياً إلى زيادة الحرارة في استوديوهات اليوجا إلى مستواها الحالي البالغ أربعين درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت) وطور مجموعته الخاصة المكونة من ستة وعشرين أسانا في هاثا يوغا التقليد. هناك ، بالطبع ، العديد من الأمثلة على استخدام البيئات الساخنة للشفاء والتحول الشخصي ، من الحمامات التركية إلى مساكن العرق الأمريكية الأصلية. كان ابتكار Choudhury هو ربط اليوجا والبيئات الساخنة ، جنبًا إلى جنب مع توليفة محددة من ستة وعشرين أسانا في تقليد Hatha Yoga (Hall 2019).

القليل جدا في الواقع معروف عن بيكرام تشودري ، مؤسس بيكرام يوجا. ولد في فبراير 10 ، 1944 أو 1946 في كلكتا (كلكتا) ، الهند. الكثير من المعلومات المحدودة المتاحة جاءت من تشودري نفسه. وفقًا لهذا السيرة الذاتية و hagiographic ، تم تقديمه لأول مرة إلى هاثا يوغا عندما كان عمره ثلاث سنوات. في سن الخامسة ، بدأ يدرس بجدية في عهد بيشنو غوش ، شقيق Paramahansa Yogananda. انتقل Yogananda من الهند إلى الولايات المتحدة في 1920 وأسس زمالة تحقيق الذات في 1925. وذكر أنه علم ممارسات التأمل وكريا يوجا لجمهور غربي كبير وقام بتأليف الكتاب المؤثر ، السيرة الذاتية ليوغي (1998). تضمن تدريب Choudhury أربع إلى ست ساعات من الدراسة والممارسة اليومية الصارمة لمختلف أوضاع Hatha ، أو Asanas. تحت قيادة Bishnu Ghosh ، كما يدعي Choudhury ، بدأ المنافسة في بطولة اليوجا الوطنية الهندية وفاز بالمركز الأول لمدة ثلاث سنوات متتالية ابتداءً من عام 1959. بعد فوزه الثالث ، ادعى أنه تقاعد باعتباره "بطل اليوغا الوطني لعموم الهند" بلا منازع و ذهب للسفر مع غوش ، وقدم عروض رفع الأثقال. ومع ذلك ، فقد أُجبر على التوقف عن رحلاته عندما تعرض في سن السابعة عشرة لإصابة شديدة في الركبة بسبب حادث رفع أثقال. سعى شودري للحصول على أفضل الأطباء في أوروبا. أفاد أنهم أخبروه أنه لن يكون قادرًا على المشي مرة أخرى ، ناهيك عن مواصلة رفع الأثقال. رفض شودري قبول هذا التشخيص. وبدلاً من ذلك ، سعى للحصول على مساعدة معلمه بيشنو غوش. بعد ستة أشهر في مدرسة غوش ، تعافت ركبة تشودري تمامًا. بعد فترة وجيزة ، شجع Ghosh Choudhury على بدء مدارسه الخاصة في الهند ، ثم اليابان ، حيث قام بتدريس طرق Hatha Yoga. يؤكد شودري أن أنصاره الأمريكيين أقنعوه بالهجرة إلى أمريكا وفتح مدرسة. لقد تم الآن الطعن في الكثير من رواية hagiographic هذه وفقدان مصداقيتها (انظر ، القضايا / التحديات).

ثبت أن تشودري وصل إلى الولايات المتحدة في 1973 و أنشأت كلية اليوغا في الهند في بيفرلي هيلز في العام التالي. في السنوات الأولى ، يبدو أن تشودري كان مهتمًا بشكل أساسي بتدريس اليوغا (MacGregor 2002):

تتذكر إيمي كليفز ، التي كانت تلميذة بيكرام رقم 15 في لوس أنجلوس وهي الآن معلمة أولى: "في تلك السنوات كان يحاول أن يكون يوغيًا خالصًا". "لقد نام على الأرض هناك. هذا هو نوع التضحية الذي كان على استعداد لتقديمه. لقد استثمر الكثير في هذا ، لأن معلمه أخبره أن يخرج ويعلم اليوغا. من منظور هندي ، كان يفعل الشيء الصحيح ".

في تلك الأيام كان تشودري عازبًا. لم يشرب ولا هو الآن. يتذكر البعض أن الشاب شودري كان خجولًا جدًا لدرجة أنه بالكاد يلتقي بأعين الناس عندما يتحدث. أدار مدرسته لليوغا كما لو كانت في كلكتا ، بدلاً من بيفرلي هيلز. "هل تعلم ، كل مدرسة يوغا في الهند مجانية؟" سأل بيكرام. "كانت مدرستي مجانية. لا نفكر في تحصيل الأموال. بالنسبة لنا ، تعتبر مدرسة اليوجا مثل المعبد. كان لدي صندوق صغير ، ويمكن للناس وضع المال فيه. مثل الكنيسة ".

باستخدام هذا الموقع في بيفرلي هيلز كقاعدة لعملياته ، بدأ تشودري في توسيع ما أصبح إمبراطوريته ونشر كتابه الأول ، بداية فصل يوجا بيكرام، في 1977. بعد ذلك بوقت قصير ، وجد تشودري فصوله تتزايد في الحجم والشعبية. يمكن أن تستوعب فصوله مائة شخص في وقت واحد ، أكثر من فصول اليوغا التقليدية. مع زيادة الطلب على الفصول ، زاد الطلب على المدارس والمعلمين. أسماء العديد من المشاهير (مارتن شين ، كانديس بيرغن ، راكيل ولش ، كوينسي جونز ، شيرلي ماكلين ، مادونا ، مايكل جاكسون ، جورج كلوني ، تايجر وودز) ، تم ربطهم ببيكرام يوجا (لارسن إكسنكس)كما زعم تشودري أن الرئيس ريتشارد نيكسون دعاه إلى البيت الأبيض للحصول على المشورة بشأن كيفية التعامل مع مشكلة التهاب الوريد.

تغيرت حياة شودري الشخصية في عام 1984 عندما ساعد ابن بيشنو غوش في ترتيب زواجه من تسعة عشر عامًا في ذلك الوقت راجاشري تشاكرابارتي. (الصورة على اليمين) فاز تشاكرابارتي ببطولة الهند الوطنية لليوجا. كان للزوجين ابنة ، لاجو ، وابن ، أنوراغ. راجاشري شودري هو معالج لليوغا وأسس اتحاد اليوغا الأمريكي والاتحاد الدولي لليوغا الرياضي. كان أحد أهدافها هو الحصول على قبول اليوغا كحدث أوليمبي.

في عام 1994 ، اتخذ شودري قرارًا بتقديم دورة تدريبية سريعة لتدريب المعلمين. سيسمح ذلك للطلاب المتفانين بالدراسة لمدة عشر ساعات يوميًا لمدة تسعة أسابيع مع تشودري وزوجته وبعض كبار المدربين. في نهاية التدريب لمدة تسعة أسابيع ، حصل الطلاب الذين اجتازوا مراجعة Choudhury الشخصية على شهادة التدريس وتمكنوا من التدريس في أحد استوديوهاته أو فتح استوديو خاص بهم. في عام 1998 ، ظهرت مادونا ، التي أصبحت ممارسًا لبيكرام يوغا لفترة من الوقت ، في برنامج أوبرا التلفزيوني وروجت لممارسة اليوجا ، والتي جلبت اهتمامًا أكبر إلى تشودهوره. وفقًا لشودري ، فقد حصل على شهادة أكثر من 11,000 معلم. اعتبارًا من عام 2011 ، كان هناك أكثر من 500 استوديو يوغا بيكرام في جميع أنحاء العالم ، واستمر هذا العدد في الزيادة بشكل مطرد.

النظريات / المعتقدات

هناك ثمانية عناصر لليوغا: الامتصاص (السمادهي) ، والتنفس (البراناياما) ، والتركيز (الدرانا) ، والتأمل (الدياني) ، والاحتفالات (النياماس) ، والوضعيات (أسانا) ، والقيود (ياماس) ، وانسحاب الحواس (براتياهارا). الهدف النهائي هو الوصول إلى التحرر أو الاستنارة. تعتبر برامج اليوغا التي تتميز بأسانا هي الأكثر شعبية بين ممارسي اليوغا في الغرب. هاثا يوغا ، التي اشتق منها بيكرام يوغا ، تؤكد على توحيد الأضداد (مثل المذكر والمؤنث ، الساخن والبارد ، الإيجابي والسلبي) ، وخلق التوازن. تهدف الأسانات إلى تحقيق التوازن بين المرونة والقوة وتنقية الجسم وفتح قنوات الجسم حتى تتدفق الطاقة بحرية.

Bikram Yoga هي أحد أشكال ما أصبح يُعرف باسم "Hot Yoga" أو "Powerful Flow Yoga". كما ذكرنا سابقًا ، يمكن استخدام Hot Yoga لوصف أي تمرين يوغا يتم إجراؤه في بيئة ساخنة. يؤكد أنصار اليوغا الساخنة أن الحرارة والتعرق الناتج عن ذلك ينظفون ويخففون العضلات المشدودة. يرى المؤيدون أن أسلوب اليوجا الساخنة عالي الطاقة / المجهود العالي هو أسلوب أمريكي جوهري. كما قال أحد مدربي اليوجا: "على مستوى ما ، جعلنا اليوغا أمركة. يعيش الناس حياة محمومة للغاية ، وأنظمتنا العصبية معتادة على ذلك…. من المنطقي فقط أن أمة متعددة المهام تريد القيام بعدد من الأشياء في وقت واحد: التمرين والتعرق والموازنة والتمدد (Theiss 2013)

بيكرام يوغا هو شكل منمق للغاية من اليوغا الساخنة. تخلى Choudhury عن التعليمات الفردية والجماعية الصغيرة المميزة لتعليم اليوغا الكلاسيكي للفصول الكبيرة في الاستوديوهات الواسعة. اكتسب هذا التنسيق أسلوبه التدريسي لقب McYoga. يجب أن يكون كل استوديو مغطى بالسجاد ، وتستمر الجلسات لمدة تسعين دقيقة ، ولا يُسمح بالموسيقى أثناء الجلسات ، ويتم تسخين الاستوديوهات إلى 90-105 درجة ، والأهم من ذلك ، هناك ستة وعشرون وضعًا يتم إجراؤها دائمًا في تسلسل محدد. غالبًا ما تم استجواب تشودري حول الطبيعة الفريدة لتسلسله. سُئل كيف يمكن أن يكون فريدًا إذا كان الآخرون الذين يقومون بتدريس هاثا يوجا يستخدمون نفس الوضعيات. يقر بيكرام أن الوضعيات نفسها ليست فريدة من نوعها. وبدلاً من ذلك ، يؤكد أن الترتيب المحدد للوضعيات وأساليب التنفس هو الذي يجعل نظامه أكثر فعالية.

يؤكد بيكرام شودري اعتقاده القوي بالقدرة الشافية لهاثا يوجا بناءً على تجربته الشخصية. وهو يدعي أنه عندما أصيبت ركبته وأخبره الأطباء أنها كانت في وضع لا يمكن إصلاحه ، فإن اليوغا هي التي أعادته إلى حالته الصحية الكاملة. ويذكر أن هذه التجربة هي التي ألهمته للبدء في التدريس وخلق سلسلة قوية من الأساناس والبراناياما التي أطلق عليها اسم بيكرام يوغا. يقول تشودري إن هذا التسلسل قوي جدًا لدرجة أنه يمكن أن ينتج معجزات. كثير من الزبادي واليوغين الذين واجهوا أمراضًا جسدية لا يمكن التغلب عليها ، من حوادث السيارات المعطلة إلى العاهات الجسدية الشديدة ، أبلغوا عن حالات الشفاء التام والمذهلة. إنهم يعيدون المبالغ المستردة إلى ممارسة بيكرام يوجا.

طقوس / الممارسات

تتميز كل جلسة من جلسات Bikram Yoga بطريقتين للتنفس (البراناياما) وستة وعشرون تطرح (asanas) المستمدة من أربعة وثمانون اليوغا يشكل ويشكل دائما في نفس الترتيب. [Image on right] عندما يدخل الطلاب إلى الاستوديو مع مناشفهم ويغسلون الملابس في أيديهم ، تصطدم بهم على الفور موجة حرّة ، حيث يتم الاحتفاظ بالستوديوهات في درجات حرارة تتراوح بين 90 و 105 degree Farenheit. يعتقد تشودري أن هذا يسمح للعضلات بالتسخين بسرعة أكبر ، والتي بدورها ستساعد طلابه في وضعياتهم.

يقوم تشودري وجميع مدرسيه بتدريس فصولهم بالطريقة نفسها ، من مقدمة الغرفة باستخدام ميكروفون ، بدلاً من وضع الكلمة على الأرض لتوضيح أوضاعهم. يعتقد تشودري أنه إذا كان الطالب إذا كان يستمع حقًا ، فيجب أن يكون قادرًا على القيام بالصورة الصحيحة وفقًا للتعليمات. إذا كان الطالب لا يقوم بالوضع بشكل صحيح ، فسيقول له المدرب ما الذي يجب تغييره وكيف ، ولكن نادرًا ما يقوم المدرب بتصحيح الوضع جسديًا.

يبدأ الفصل بأول تمرينين للتنفس ، يطلق عليهما براناياما. في هذا Pranayama الأول ، سيقف الطلاب أثناء تحريك أذرعهم في الوقت المناسب مع تنفسهم لملء الرئتين وإفراغهما تمامًا. ويلي ذلك 12 موقفًا ثابتًا شائعًا في معظم تخصصات الهاثا في اليوغا. يبدأ بـ Half Moon Pose ، والذي ينطوي على الوقوف بأذرع ممدودة في الرأس والنخيل مضغوطة معًا أثناء الانحناء في جميع الاتجاهات. هذا يمتد البطن والظهر مع زيادة المرونة. هذا القوس الممتد والوقوف هما الوحيدان في هذه المجموعة مع ثني الظهر ؛ جميع الآخرين إما الانحناءات إلى الأمام أو يطرح موازنة. تشكل الموازنة ، مثل Eagle Pose ، صعوبات جسدية للغاية ، ويجد معظم المبتدئين أنفسهم متأرجحين في غضون ثوان. ومع ذلك ، يؤكد Bikram أن هذه الأشكال يمكن أن تكون لا تقدر بثمن ، لأنها تبني التركيز والتركيز.

بعد اكتمال الوقوف ، ينتقل الطلاب إلى Corpse Pose ، أو Savasana ، وهي فترة راحة قصيرة ولكنها ضرورية لعضلات الطلاب المتوترة. بعد ذلك يأتي اعتصام سريع مستقيم الساق وثني أمامي قبل الانتقال إلى الوضع التالي. يتم إدراج هذا التسلسل من Savasana ، الجلوس والانحناء إلى الأمام بين كل من يطرح عدة القادمة. أولاً تأتي سلسلة من backbends ، كوبرا بوز ، نصف الجراد ، الجراد الكامل وبوز بوز. التالي هو منحنى للأمام ، نصف السلحفاة تشكل ، الخلفية ، الجمل بوس وأخيرا براناياما الركوع. يمثل هذا البراناياما نهاية السلسلة ، حيث يفرغ الجسم ويملأ بهواء نظيف وصحي.

المؤسسة / القيادة

تم تصور بيكرام يوجا لأول مرة في اليابان ، بعد أن بدأ بيكرام تشودري مدرسته هاثا يوغا هناك في 1970. عندما يكون أولا بدأ التدريس في فصل الشتاء في اليابان ، وادعى أن الاستوديو الخاص به كان شديد البرودة بحيث عضلاته لا تعمل بشكل صحيح. ومع ذلك ، عندما قام بتسخين الغرفة الصغيرة لأعلى ، وجد أن عضلاته كانت قادرة على التحرك بحرية أكبر. في وقت لاحق ، عندما كان يدرس في هاواي ، وكان أكثر دفئًا خارج طوكيو ، وجد نتيجة مماثلة. كان الاستوديو مكيفًا لدرجة أن عضلاته ببساطة لم تتحرك بالطريقة التي أرادها. لذا ، في منتصف هاواي الحارة والمشمسة ، أوقف بيكرام التيار المتردد وأطفأ الحرارة. علاوة على ذلك ، "كميزة إضافية ، زادت درجات الحرارة على نحو ساكنس من شعورهم بالنشوة والتنقية بعد التدريبات" (Martin 2011). كان هذا التغير البسيط في درجة الحرارة جزءًا كبيرًا من تأسيس Bikram Yoga.

كان العنصر الرئيسي الآخر في تطوير فصول بيكرام لليوجا للمبتدئين هو التسلسل الذي طوره لأسانا وبراناياما. عندما أصيب ، شرع بيكرام في إيجاد الوضعيات المثالية التي تسمح له بالشفاء. ثم خطر له أنه قد تكون هناك مجموعة من الأوضاع التي تعالج أكثر أمراض الجمهور شيوعًا. لذلك ، في اليابان ، شرع في إنشاء وتحويل قائمة من الوضعيات التي ، عندما يتم إجراؤها بترتيب معين ، توفر أقصى قدر ممكن من التمدد والتقوية. بمجرد اكتمال هذا التسلسل ، شجعه بعض طلابه المشهورين على جلب هذه التقنية إلى أمريكا. في أمريكا ، تم اختيار طريقة التدريس السريعة والفعالة هذه بسرعة من قبل العديد من أعيان هوليود في محاولة للبقاء بصحة جيدة وعصرية.

أدى ازدهار شعبية "اليوغا الساخنة" إلى ارتفاع الطلب على المزيد من المعلمين. [الصورة في بيكرام انتهز هذه الفرصة لتوسيع إمبراطوريته من خلال allowiنانوغرام الطلاب

لتصبح معتمدة بسرعة كمدرسين. بعد أن يكملوا دورة تدريبية صارمة ومكلفة ، يمكن لهؤلاء المعلمين العمل معه في مدارسه أو فتح امتيازاتهم الخاصة التي من شأنها أن تدفع له الحقوق. حاليًا ، يتلقى Bikram معظم دخله ، وليس من الامتيازات نفسها ، ولكن بدلاً من ذلك من دورة شهادة المعلم ، والتي تدعي Bikram أنها تجني أكبر قدر من المال.

في 1973 ، كان هناك ثلاثة مواقع Bikram Yoga في الولايات المتحدة (هونولولو ، سان فرانسيسكو ، وبيفرلي هيلز). الاستوديو الأول في بيفرليكانت التلال تقع في الطابق السفلي من مبنى بنك سابق. بحلول عام 2002 ، كان هناك 500 استوديو بيكرام يوغا. ليس من الواضح تمامًا سبب الزيادة في عدد استوديوهات بيكرام يوغا. علق بيكرام نفسه قائلاً: "لقد كان الأمر كذلك لسنوات" ، كما يقول شودري ، وهو يرسم خطاً مسطحاً في الهواء. "ثم في السنوات الأخيرة صعدت ، هكذا! مثل صاروخ! "بعض العوامل. قد يكون الانبهار الأمريكي بالمعلمين الروحيين الآسيويين ، وسحر اللياقة البدنية الذي اجتاح أمريكا ، والموقع في Avant guarde California ، والمشاهير الذين اجتذبهم Bikram جميعًا.

قضايا / التحديات

واجه تشودري وبيكرام يوغا جدلاً ومعارضة على عدد من الجبهات: تسويقه المفترض لليوغا ، ومنافسيه في سوق "اليوغا الساخنة" ، وادعاءات بوقوع مخالفات جنسية ، وتآكل مرتبط باستوديوهات اليوغا التي تحافظ على أي علاقة واضحة مع اسم بيكرام.

واجه تشودري تدقيقًا شخصيًا متزايدًا مع تزايد الجدل حول ممارسته. على الرغم من أن القليل كان ولا يزال معروفًا عن حياته المبكرة ، إلا أن حساب hagiographic الذي أنشأه والذي لا يزال ساريًا في العديد من المواقع الإلكترونية التي ترعاها Bikram قد تم تقويضه بشكل كبير (Armstrong 2018

هناك معارضة قوية للتسويق التجاري بين عدد من الممارسين والمجموعات التقليدية الذين يشكل بيكرام يوجا أساسًا بيع ممارسة روحية عندما لا يشجع أحد مبادئ اليوغا الجشع. كما قال أحد المراقبين: "اليوغا ضخمة وغير محدودة. ما يتم وصفه هو الجوانب المادية لهذه الممارسة. لا يمكنك تمييز الجوانب الروحية. اليوجا ليست همبرغر ". كان الدكتور عاصم شولكلا ، المؤسس المشارك للمؤسسة الهندية الأمريكية ، أكثر وضوحًا: "سمها تمرين. أطلق عليه تمرينًا جيدًا. سميها كما تحب ، "..." لكن لا تسميها يوجا. إنه استيلاء ساخر على الهندوسية "(مارتن 2011). كانت هناك ردود مماثلة على إنشاء Choudhury لمنح الامتياز (MacGregor 2002):

قالت ديبورا ويلوبي ، المحررة المؤسسة لمجلة Yoga International ، وهي مجلة مقرها بنسلفانيا تركز على الأبعاد الروحية لليوغا: "لم نسمع بهذا من قبل". يوجد في كثير من الأماكن مراكز فرعية ، مثل Shivananda ، أو معهد الهيمالايا ، حيث سيفتح الطلاب مركزًا ويعملون تحت إشراف مدير روحي. لكنها ليست كما لو كانت مملوكة أو مرخصة. إنها مجرد رغبة في نشر التعاليم الروحية.

هذه العلامة التجارية هي سمة خاصة للابتكارات الأمريكية في اليوغا التقليدية. وكما قال المراقب بول كيجان ، "أمريكا تغير اليوغا ... إنها تتحول من نظام روحي إلى روتين لياقة وسلعة قابلة للتسويق." إلى جانب أمركة اليوجا ، يمكن أن يكون للمستوى الأعلى من النشاط الرياضي والمجهود البدني المطلوب عواقب وخيمة. أفاد Theis (2013) أن "لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية ، التي تراقب إصابات اليوغا ، وجدت أن هناك حوالي اثني عشر تم الإبلاغ عنها في جميع أنحاء البلاد في عام 2000 ، و 7,369 في عام 2010 ، آخر عام تمت دراسته. وتشمل هذه إصابات الأوتار وأوتار الركبة والقرص وإجهاد الظهر. وهناك جدل حول ما إذا كان نظام اليوجا للياقة البدنية يحرق بالفعل سعرات حرارية أكثر من ممارسة اليوجا التقليدية (Askell 2013).

واجه Bikram Yoga أيضًا عددًا متزايدًا من المنافسين الذين يتبنون جوانب معينة من ممارسة Bikram. واحدة ناجحة المنافس هو Modo Yoga ، الذي أسسه ممارس سابق في Bikram قام بمراجعة عدد من مفاهيم وممارسات Bikram (Rubin 2013):

سيكون هناك 40 وضعية وفئة متفاوتة الطول والشكل يتم تدريسها بدون نص ، مع ضبط درجة الحرارة على أقل بقليل من 100 درجة بدلاً من "غرفة التعذيب" لبيكرام (وصف السيد شودري). يتم تشجيع الطلاب على شرب الماء. يقترح بيكرام التأجيل قدر الإمكان. وستكون الاستوديوهات من البناء الأخضر من الأعلى إلى الأسفل. الاسم المحدد هو موكشا ، وهو سنسكريتي للحرية أو التحرير.

تطالب المجموعة بأكثر من ستين استوديو ، مع التخطيط لاستوديوهات إضافية. تم الإبلاغ عن منافس آخر يستخدم أيضًا غرفًا مدفئة ، وهو Core Power Yoga ، وهو ينمو بسرعة في الولايات المتحدة ، وقد استجاب Choudhury للمنافسين من خلال تصنيف الآخرين الذين يعرضون Hatha Yoga على أنهم "مهرجون في السيرك" ورفع دعاوى قضائية حيث شعر أن هناك انتهاكًا لأسلوبه الفريد اليوجا (ماكجريجور 2002 ؛ رايت ، نيومان ، وإيفرون 2009 ؛ فيش 2006). نجح Choudhury في وضع علامة تجارية لشكله من ممارسة اليوجا ومجموعة متنوعة من المنتجات المرتبطة بها ولكن ليس في حقوق التأليف والنشر لتسلسل المواقف التي هي في مركز بيكرام يوغا لأنها تعبير عن الحقائق والأفكار وليس الحقائق والأفكار نفسها محمية قانونًا (Bennett 2013). جزئيًا استجابةً لمحاولة بيكرام يوغا لحقوق الطبع والنشر لممارساتها ، بدأت حكومة الهند برنامجًا لتفادي مثل هذه المبادرات (Gowan 2014): "لأكثر من عقد من الزمان ، قاموا ببناء خلاصة وافية ضخمة من الأدوية القديمة و الممارسات ، المكتبة الرقمية للمعارف التقليدية ، وهي متاحة الآن لمكاتب البراءات في جميع أنحاء العالم. وقالت أرشانا شارما ، رئيسة المشروع ، إنهم يوثقون 1,500 وضعية يوغا ، بعضها عن طريق شريط فيديو ، والتي ستتم إضافتها عبر الإنترنت العام المقبل للمساعدة في منع "اختلاس" اليوجا من قبل المؤسسات التجارية.

من المؤكد أن أكثر المشاكل التي يحتمل أن تكون ضارة والتي واجهها تشودري هي اتهامات بالتحرش الجنسي والاعتداء الجنسي. في 2013 ، بدأ يواجه ست دعاوى قضائية تنطوي على تحرش جنسي أو تهم اغتصاب ، خمس منها بدأت في 2013 وواحدة في 2015 (Koul 2013 ، Sanchez 2013 ، Ford 2015). تحكي النساء جميعهن قصصًا متشابهة جدًا. اقترب منهم أصلاً بيكرام عند حضور دروسه. أخبرهم أنه شعر بوجود علاقة فلكية خاصة بهم. شعر البعض بالاطمق ، وحاول آخرون تحويل انتباهه إلى زوجته ، لكن لم يكن أي منهم مستعدًا لتصعيد الاهتمام الذي تلقوه. مع مرور الوقت ، ذكرت جميع النساء أن تشودري أصبحت أكثر تطلبًا لوقتهن واهتمامهن ، ففردنهن لحضور اجتماعات بمفردهن أو لحضور جلسات تدليك منهن. ثم ، بعد أن كان وحيدا معهم ، عموما في غرفته في فندق ، يزعمون أنه ضغط عليهم لممارسة الجنس معه. ذكرت جميع النساء أنهن رفضن تقدمه ، وواجهت مقاومته نتائج مختلفة. أفادت بعض النساء أنه يتلمس طريقهن ويدفعن ضد الجدران قبل السماح لهن بالمغادرة. ذكرت بعض النساء أنهن مقيدات جسديًا داخل الغرفة وتم اغتصابهن.

لقد عانت جميع تقارير المرأة من نفس المصير التجاري. وجد أولئك الذين كان لديهم استوديوهات خاصة بهم أن Choudhury قد أزال اسمهم من موقعه على الإنترنت ، وحرمهم من أي عمل عن طريق الانتماء. وجد آخرون ممن درسوا في مدارس بيكرام يوجا أنفسهم غير قادرين على التدريس وتعلموا أن تشودري نفسه كان يشجع استوديوهات الآخرين على عدم توظيفهم للتدريس أيضًا. أبلغت امرأة عن خسائر تجاوزت 50,000 دولار بعد أن أزال Choudhury اسم مدرستها من موقعه على الإنترنت.

في أعقاب هذه المزاعم ، أسقطت الآن عدد من المدارس التابعة لـ Bikram Yoga الاسم أو الفصول تمامًا لتفادي تلوث الفضيحة (Healy 2015). على سبيل المثال ، في 2019 ، آخر استديو لـ Bikram yoga في فانكوفر ، تعرضت كندا لضغوط متزايدة لإزالة انتماء Bikram نتيجة لادعاءات الاعتداء الجنسي (Hurst 2019).

 

من جانبه ، لا ينكر شودري أنه أقام علاقات جنسية مع طلابه بل يتهمهم بابتزازه (Martin 2011): "فقط عندما لا يعطوني أي خيار! إذا قالوا لي ، "رئيس ، يجب أن تضاجعني وإلا سأقتل نفسي ،" فأنا أفعل ذلك! فكر إذا لم أفعل! الكرمة! " كما أنه غير منتقم في مواجهة مثل هذه الاتهامات. نُقل عنه قوله: "أنا أبعد من سوبرمان ... I تحتوي على كرات مثل القنابل الذرية ، اثنتان منهما ، كل منها 100 ميغا طن. لا أحد يضاجعني "(سوسمان 2005). في أعقاب الفيلم الوثائقي Netflix ، نفى ببساطة مزاعمه ، وأشار محاميه إلى المحتويات على أنها "مجرد حزمة من المواد المعاد صياغتها" (Hurst 2019).

 

 

الصور
صورة #1: الغلاف الأمامي لـ مجلة يوجا.
الصورة #2: بيكرام تشودري.
الصورة #3: راجشري تشودري.
الصورة # 4: ملصق بيكرام يوغا "Love Your Sweat".

الصورة رقم: يطرح ستة وعشرون (asanas) في بيكرام يوجا التي تستمد من أربعة وثمانين يطرح اليوغا الكلاسيكية.
الصورة رقم: بيكرام تشودري يقود جلسة لممارسة اليوغا.

 

 

المراجع

 

بيكرام

ارمسترونغ ، جيروم. 2018. اليوغا كالكوتا: بوذا بوس وعائلة اليوغا بيشنو غوش ويوغاناندا. NewAndroid.

هيرست ، أليسون. 2019. "استوديو اليوغا الساخن في فانكوفر يشعر برد فعل سلبي من الفيلم الوثائقي اللاذع لبيكرام نتفليكس" ، 26 نوفمبر. تم الوصول إليه من https://bc.ctvnews.ca/vancouver-hot-yoga-studio-feels-blowback-from-scathing-bikram-netflix-documentary-1.4703923 على 27 نوفمبر 2019.

هول ، كولين. 2019. “Hot and Bothered: The Hype، History، and Science of Hot Yoga.” اليوغا الدولية. الوصول إليها من https://yogainternational.com/article/view/hot-and-bothered-the-hype-history-and-science-of-hot-yoga على 11 / 25 / 2019.

لارسون ، سارة. 2018. "بيكرام" والمغامرة ، حكاية ظاهرة يوغا ".
نيويوركر، يونيو 27. الوصول إليها من https://www.newyorker.com/culture/podcast-dept/bikram-and-the-fraught-telling-tale-of-a-yoga-phenomenon على 11 / 25 / 2019.

 

 

آركيل ، هارييت ، 2013. "آسف جوينيث! "اليوغا الساخنة" المشهورة لدى المشاهير لا تحرق المزيد من السعرات الحرارية ، ادعاءات الدراسة ". الدايلي ميل، أغسطس 6. الوصول إليها من http://www.dailymail.co.uk/news/article-2385254/Sorry-Gwyneth-Hot-yoga-popular-celebrities-does-NOT-burn-calories-study-claims.html#ixzz2rcBM6r1r على شنومكس مارس شنومكس.

بينيت ، تاميرا. 2013. "بيكرام يوجا المحمية بواسطة علامة تجارية ليست حقوق الطبع والنشر - إنها ساخنة!" 12 يناير تم الوصول إليها من http://ipandentertainmentlaw.wordpress.com/2013/01/04/bikram-yoga-protected-by-trademark-not-copyright-its-hot/ على شنومكس مارس شنومكس.

تشودري ، بيكرام وبوني جونز رينولدز. 1977. بداية فصل يوجا بيكرام. نيويورك: تارتشر.

ديسبريس ، لورين. 2007. "Yoga's Bad Boy: Bikram Choudhury." مجلة يوجا، أغسطس 28. الوصول إليها من http://www.yogajournal.com/article/lifestyle/yoga-s-bad-boy-bikram-choudhury/ على شنومكس مارس شنومكس.

السمك ، أليسون. 2006. "سلعة وتبادل المعرفة في حالة اليوغا التجارية عبر الوطنية. المجلة الدولية للملكية الثقافية 13: 189-206.

فورد ، دانا. 2015. "يوجا جورو بيكرام تشودري متهمة بالاعتداء الجنسي والاغتصاب." سي إن إن ، فبراير 26. الوصول إليها من http://www.cnn.com/2015/02/25/us/bikram-yoga-sex-assault-lawsuits/ على شنومكس فبراير شنومكس.

هيلي ، جاك. 2015. "الانشقاق يظهر في بيكرام يوجا الإمبراطورية وسط مطالبات الاغتصاب." نيويورك تايمز ، فبراير 23. الوصول إليها من http://www.nytimes.com/2015/02/24/us/cracks-show-in-bikram-yoga-empire-amid-claims-of-rape-and-assault.html?_r=2 على شنومكس مارس شنومكس.

كول ، دفسفي. 2013. "داخل فضائح بيكرام يوجا: المتهم بيكرام تشودري يتكلم." Hazlitt ، 13 أغسطس. تم الوصول إليه من http://www.randomhouse.ca/hazlitt/feature/inside-bikram-yoga-scandals-bikram-choudhury%E2%80%99s-accuser-speaks

ماكجريجور ، هيلاري. 2002. "كان لديك ماكوجا اليوم؟ امتداد للنجاح. " لوس أنجلوس تايمز، يوليو 7. الوصول إليها من http://articles.latimes.com/2002/jul/07/news/lv-bikram7 على شنومكس مارس شنومكس.

مارتن ، كلانسي. 2011. عبادة بيكرام تشودري المحمومة. details.com. الوصول إليها من
http://www.details.com/culture-trends/critical-eye/201102/yoga-guru-bikram-choudhury على شنومكس مارس شنومكس.

مولر ، جودي. و "اليوغا الساخنة: شكل جديد هو ثورة في ممارسة الروحية." الوصول إليها من http://www.bikramyoga.com/press/press8.htm على شنومكس يناير شنومكس.

ميرفي ، روزالي. 2014. "لماذا فئة اليوغا الخاصة بك بيضاء للغاية." المحيط الأطلسي، يوليو 8. الوصول إليها من http://www.theatlantic.com/national/archive/2014/07/why-your-yoga-class-is-so-white/374002/ على شنومكس مارس شنومكس.

باراماهانسا يوجاناندا. 1998. السيرة الذاتية ليوغي. لوس أنجلوس: زمالة تحقيق الذات.

روبن ، كورتني. 2013. "مودو ، نسخة جديدة من Bikram Hot Yoga ، تزداد شعبية." نيويورك تايمز، ديسمبر 6. الوصول إليها من http://www.nytimes.com/2013/12/08/fashion/Moksha-Modo-a-New-Version-of-Bikram-Hot-Yoga-Is-Growing-Popular.html على شنومكس فبراير شنومكس.

سينجلتون ، مارك. 2010. اليوغا الجسم: أصول ممارسة الموقف الحديث. نيويورك: مطبعة جامعة أكسفورد.

تيس ، إيفلين. 2013. "اليوغا الساخنة" تكتسب شعبية ، والإصابات تزداد أيضًا. " وبلاين ديلر، مايو 6. الوصول إليها من http://connect.cleveland.com/staff/etheiss/posts.html on 1 March 2015 .

رايت ، ديفيد ، بن نيومان ولورين إيفرون. 2012. "بيكرام يوغا جورو يصل إلى تسوية في حق المؤلف". ايه بي سي نيوز، ديسمبر 3. الوصول إليها من http://abcnews.go.com/Business/bikram-yoga-guru-reaches-settlement-copyright-suit/story?id=17869598#.UL1gaOQ0chQ على شنومكس مارس شنومكس.

سانشيز ، راف. 2013. "اغتصب معلم اليوغا بيكرام شودري الطلاب في تدريب يشبه العبادة". تلغراف، ديسمبر 5. الوصول إليها من http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/northamerica/usa/10498946/Yoga-guru-Bikram-Choudhury-raped-students-in-cult-like-training-camps.html على شنومكس مارس شنومكس.

محرري YJ. "إصدار مجلة يوجا يوجا 2012 في دراسة سوق أمريكا." مجلة يوجا. الوصول إليها من https://www.yogajournal.com/press-releases/yoga-journal-releases-2012-yoga-in-america-market-study على 28 نوفمبر 2019.

تاريخ النشر:
2 مارس 2015

BIKRAM YOGA VIDEO CONNECTIONS

 

شارك